cara menurunkan berat badan 4 kilo Zer pisua galtzen duzu? Erantzun dieta, ariketa , gelditu bada , snacking edo barazki eta fruta asko , hain zuzen ere normalagoa egiten duten jateko . , Zeren badakizu ez pisua galtzen modu barregarria bat dira.
Izan ere, horren ordez, pisua galtzeko , nola barregarria benetan kaltegarria izan daiteke. Zer da? Beno, hemen bost modu pisua barregarria eta nahiz eta osasunerako arriskutsua da jakinarazi Indiako Times , ostirala ( 01/31/2014 ) by gisa galtzen da :
1 . Tapeworm Dieta
Dieta honetan , nahita jan dituzu Tapeworm beraz zizareak duten gehiegizko jotzen dira Karbohidrato edo beste nutriente xurgatzeko . Izan ere, gorputzean bizi diren tapeworms arrautzak milioika izan potentzialki nutrienteak eta bitamina -galera , batez ere gorputza B12 bitamina ekar arautuko .
2 . Plastikozko gorputza biltzeko
Prozedura honen itzulbiratu plastikozko dipped belar substantzia dakar eta izerdi -kantitate handiak askatu daitezke . Helburua da, gorputzaren pisua galtzen lagun zaitzake detoxify . Hala ere, gehiegizko fluidoa galera jakitun izan behar duzu.
Horrez gain, kontuan hartu Prozedura honen osagai nagusietako bat kaltegarriak polibinil kloruroa kontsumitzaileei kaltegarriak. Azken finean, ez da ziur ezagutzen plastikoa biltzen den ala benetan pisua galtzen dute, nahiz eta , besterik gabe, ura gorputzean edukia bakarrik mantenduz . Prozedura hau ez da nor izan diabetes , hipertentsio arteriala , edo haurdun lagunentzako seguru .
3 . Zuntz oinarritutako argaltzeko produktuak
Hala nola, erreklamazio horiek bezalako produktu likidoak sabelean begiratzen puztuta eta horrek , ondorioz, gosea kentzen ahal egiten duten xurgatzeko . Baina, hala nola guar goma bezalako produktu horrek trabatze larria eragin dezake urdailaren edo esophagus konposizioa aukera batzuk. Baita almidoi Material xurgatzaile duten goragalea, gorakoa, beherakoa, eta sabeleko mina eragin dezake.
4 . argaltzeko krema
Azala krema bat dela aldarrikatu du irtenbide nagusia pisua galtzen izan da han ere. Hala ere, medically ez dago krema honen erabilerari buruzko ebidentzia zientifikoa da . Emaitza gehienezko azala taut egiten duten eta leuna eta zelulitisa itxura murriztu da . Horren ordez diru asko alferrik galtzen kremak horiek erosi nahi du , hobeto egin KARDIO eta indarra prestakuntza forma eta gorputz ezin hobea lortu.
5 . Ab- gerrikoa
Peramping sauna gerriko gorputz eramangarri bat forman saldu ohi da. Korronte elektriko bat lure batera , telefonoa aurreikusten da gantz ederki sabelaldea . Izan ere, besterik sway duten tresna bat kontzeptua , oso zaila da zure sabela gantza kentzeko , baina ariketa askorekin izango litzateke.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar