cara memutihkan leher gelap

cara memutihkan leher gelap Ako na bielenie kože krku s citrónovou šťavou nasledujúcich môže byť alternatívou prirodzený spôsob , ako sa dostať na bielu kožu na krku , aby naplno . V skutočnosti , to je všeobecne známe , že biela koža do snom každej ženy v Indonézii . Nielen v Indonézii , ale aj v iných ázijských regiónov , pretože trend je krása ázijských žien má bielu pleť a zdravé .

Ak chcete získať bielu pleť , veľa žien to rôznymi spôsobmi , ako prirodzený a moderný spôsob , ako stráviť malé náklady . Nehovoriac o nebezpečenstve yagna spôsobené používaním škodlivých chemikálií . Preto by ste mali byť opatrní , ak chcete použiť chemické prípravky . By mohli viesť prieskum vopred, či vyhľadávať produkty , ktoré používate , je naozaj bezpečná , alebo nie .

Ako ďalšia alternatíva je použitie bielenie pokožky prísady alma vápno . Pomocou citrónovú šťavu môžete vytvoriť svoj ​​pleť belšie krk . Bolo by zvláštne , ak biela žiara na koži , ale majte na krk vyzerajú čierne , alebo majú inú farbu . Takže nie je nič zlého v snahe tieto prírodné zložky vápno . Lacné , ale tiež veľmi výživné .

Citrónová šťava má svoje výhody a účinnosť , aby rozjasní pleť a zbaviť odumretých kožných buniek a nečistôt , ktoré sa lepia na krku . Okrem toho , citrón môžu tiež osviežiť pokožku príjemný . Môžete použiť plátky citróna alebo vody na celej ploche krku a nechajte pôsobiť o niekoľko minút . Po výťahu pomocou bavlna napoly mokré , potom si určite všimnete , špinu , ktorá bola prilepené na koži bavlny teraz prísť skôr .

Pomerne jednoduché a jednoduchý spôsob , ako použiť namiesto vyššie ? Nemusíte sa obťažovať nákupu drahého tovaru , jednoducho použite citrónovú šťavu , môžete mať zdravú kožu a biely krk . Ale ak sa chcete pokúsiť o moderný spôsob , môžete skúsiť spôsoby bielenie kože krku sa Anaina starostlivosti o pleť . Veľa šťastia , ako bielenie kože krku s limetkovou šťavou a snáď užitočné  cara memutihkan kulit sehabis renang.

cara mengecilkan perut dan menahan berat badan setelah melahirkan

cara mengecilkan perut dan menahan berat badan setelah melahirkan Како да се смањују стомак после порођаја можете да урадите са разматрањем неких од ствари , од којих је једназдравствено стање . Наравно након рођења више од 80 одсто жена жели да добије танак тела идеал као и раније . Дакле,велико питање је како да се пронађе начин вежбања који одмах након порођаја. Цан стомак танак идеал назад ? Погледајте пуну преглед испод .

После девет месеци трудноће , наравно , многи су почели да се акумулирају масти у стомак , руку и образ . Како преносе из дуниафитнес.цом ,материца ће се затворити и вратити на своју првобитну величину у око 6 недеља , док лигаменти тела ће се вратити на нормалну дужину и еластичност око 3-6 месеци . Али није тако са јарингат мишића , потребна вежба и нове рутине бити у стању да врати снагу , густину и функционалност ових мишића .

Када јеправо време за почетак тренинга ?
Да бисте могли да почнете тренинг прво треба да се консултује са својим лекаром како би се осигурало здравље и остварују оно што је исправно . Немојте у журби да добијетанак стомак је опасан за здравље . Поготово ако извршите царским резом . Најважнија ствар после порођаја је процес опоравка тела . Акодоктор каже да је то у реду онда можете да урадите светло вежбе . Ако не , требало би да се фокусирају на опоравку тела , јер то зависи од физичког стања сваког појединца .

4 Фрее Гет Идеалан облика тела после порођаја
Држите дијету
Наравно да је потребно више хранљивих материја након рођења . Основни хранљиве материје које су потребне телу да се поврати од регенеришу ћелије и ткива су оштећена укључују протеине , гвожђе и витамин Ц. Потрошња поврћа и воћа су богате влакнима и избегавати пржена храна , масти и калорија висока .

Не журите у теретану
Стретцхи тело након порођаја јеприродна ствар због повећања обима тела од око 15 одсто . Најприкладнији корак јеопоравак тела , јер је тело минималан опоравак може да изазове здравствене проблеме .

Одредите разуман циљ
Не журите желе драстичне резултате , а камоли желе да изгубе 20кг у року од месец дана . Штавише , да схватите да сте на строгој дијети , то је веома опасно . Зато сада имате бебу да се доји и прехрамбене потребе су испуњени . Ако сте на строгој дијети онда сте у опасности од хранљивих недостатака , као и вашу бебу . Немојмо поставио циљ претерано .

Изаберите одговарајуће вежбе
Да спали калорија не мора да обавља одређене активности управо лазинг у кревету . Али то не значи да за напорне тренинге . То можете да урадите лаке вежбе , али и даље моћи да поврати свој облик тела као и раније , као што су ходање около са гурањем бебу око куће . Шетња јеактивност која је лако и светло , али можете сагорети више калорија . Поред ходања и циркулацију крви и може задржати своје тело у форму након порођаја .

Како да изгубите на тежини , посебно стомак скупити Сигурне може да обезбеди удобност и одржавање здравог тела , како би се остане у доброј форми . Срећно ! cara menurunkan berat badan tanpa olahraga

benefits of apple cider vinegar ehow

benefits of apple cider vinegar ehow ஆப்பிள் சாறு காடி ஆப்பிள்கள் நசுக்குவது அல்லது ஆப்பிள் சாறு நொதிக்க விளைவிக்கும் என்று காடி ஒரு சிறப்பு வகையாகும். ஆப்பிள் சாறு வினிகர் பல நோய் பல விஷயங்களை ஒரு இயற்கை தீர்வு பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது ஒரு இயற்கை தீர்வு இருக்கும் என்று கூறப்படுகிறது .

ACV பயன்பாடு மிகவும் பிரபலமான மாற்று சுகாதார வைத்தியம் ஒன்றாகும் . ஆப்பிள் சாறு வினிகர் , மற்ற விஷயங்களை, கலவை கட்டுகளை, சாம்பார் , Vinaigrettes , உணவு பதப்படுத்தல் , மற்றும் சட்னி பயன்படுத்தப்படுகிறது. அனைத்து வினிகர் போல, சர்க்கரை பாக்டீரியா வேலை ஆல்கஹால் மாற்றப்படுகிறது. ஆனால் ஆப்பிள் சாறு தான் நாட்டுப்புற வல்லரசுகளின் உண்மையான சாம்பியன்கள் அதன் அமிலங்கள் உள்ளது .

சில மக்கள் கூட நீரிழிவு, புற்றுநோய், இதய பிரச்சினைகள் , உயர் கொழுப்பு, மற்றும் எடை பிரச்சினைகள் போராட உதவும் ஆப்பிள் சாறு வினிகர் திரும்பினர். ஆப்பிள் சாறு காடி திறம்பட உட்புறத்திலும் வெளிப்புறத்திலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. வினிகர் அடிக்கடி தோல் நிலைமைகள் பல சிகிச்சை ஒரு கட்டுப்படுத்துகிற அல்லது டோனர் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இங்கே ஆப்பிள் சாறு காடி மற்ற நன்மைகள் செல்கின்றன :

    காய்ச்சல் மற்றும் வயிற்று நோய் தடுக்கிறது
    குறைக்க உதவுகிறது / சிறுபயறு
    இதய எழுதுதல் / cronic அமிலம் relfux நிவாரணம்
    ஆஸ்துமா நோயாளிகளுக்கு நிவாரணம் உதவுகிறது
    கீல்வாதம் உதவுகிறது
    கொழுப்பு உடைந்து
    சைனஸ் அழுத்தம் மற்றும் தொற்று நிவாரணம்
    புற்றுநோய் செல்களின் வளர்ச்சி வேகம் குறைவடைகிறது
    வீக்கத்தை குறைக்கிறது
    குறைக்கிறது / கீல்வாதம் விடுவிக்கிறது
    சிறுநீரக கற்களை கரைக்கும்
    உடல் பிஹெச் சமநிலை ஒழுங்குபடுத்தும்
    குமட்டல் நிவாரணம்
    ஒவ்வாமை உதவுகிறது
    நீரிழிவு நோய் குளுக்கோஸ் அளவை குறைக்கிறது
    ஒற்றைத்தலைவலிக்குரிய நிவாரணம்
    இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கிறது
    கால் விரல் நகம் பூஞ்சை ஒழித்துவிட்டதென்றால்
    உச்சந்தலையில் கட்டமைப்பை ஒழித்துவிட்டதென்றால்
    கொழுப்பை குறைக்கிறது

விதுரன் இல்லாமல் ஆப்பிள் சாறு காடி குடிக்க எப்படி

    + 8oz H2O + 5-10 1 tbl ACV திரவ பாதாமி stevia குறைகிறது
    1 tbl ACV + 6oz H2O + 2oz ஆல + மாற்றத்தை oflime சாறு
    1 tbl ACV + 6oz H2O + 2oz ஆப்பிள் சாறு + இலவங்கப்பட்டை கோடு

குளிர் மற்றும் இருமல் தீர்வு

    1 தேக்கரண்டி ஆப்பிள் சாறு காடி
    1 தேக்கரண்டி தேன்
    சூடான நீரில் 1tsp
    3 முறை ஒரு நாள் எடுத்து

நீங்கள் ஆப்பிள் சாறு வினிகர் பல சுகாதார நலன்கள் உள்ளது தெரியுமா? நீங்கள் ஏற்கனவே ஒவ்வொரு நாளும் இந்த அதிசயம் திரவ ஒரு சில spoonfuls குடிக்க வேண்டாம்? அல்லது நீங்கள் இப்போது உங்கள் உணவில் அதை அறிமுகம் வேண்டும்?

cara memutihkan wajah efektif

cara memutihkan wajah efektif Постоји много начина да се избели лице које можете пробати код куће , може битиприродан начин имодеран начин . Имајући бела кожа јесан сваке жене . Разлог је сасвим једноставан , са белим лицем онда ћете изгледати чистија .

Заправо имајусветле коже је довољно да изгледаш чист . Али, већина жена нису задовољни ако има само светле лице . Као резултат тога , многи су у искушењу да користе лекови избељивач Абал Абал који је тврдио да избели кожу одмах . Наравно коришћењем производа није јасно то може да можете завршити са црвенилом коже , иритације, опекотине, инфекција или чак и рака коже .

Заправо постоје сигурнији природни начини да се ваша кожа бељи . Наравноприродан начин не може обезбедити инстант резултате и бели као рекламе на ТВ-у који је кроз процес уређивања . Међутим ,природни начин да ваша кожа изгледа светлије , без мрље акне ожиљци , тамне мрље или прераног старења .

Одмах након неколико начина да избели кожу која можете пробати код куће , као што је цитирао из м.вемале.цом .

Чај и мед
Припремите материјале

    Чај 100 мл воде ( хлађен)
    2 кашичице брашна пиринач
    1 / 2 кашика меда


Како направити и користити га :

    Прво , мешати све састојке док равномерно распоређена .
    Онда маскеркан курнаг лице и пустите да одстоји 20 минута више до сува .
    Очистите лице са посебним сунђером за лице .
    Сваки сада и онда масирајте кружним покретима , тако да су мртве ћелије коже на љуштити .
    На крају , оперите лице хладном водом поново . Уради тако 1-2 пута недељно да би кожа бељи и сјајнији .

Лимун и овсена каша
Припремите састојке :

    2 кашике овсена каша
    100 мл сока од лимете

Како направити и користити га :

    Прво , Помешајте све састојке , па мешати док равномерно распоређена .
    Нанесите на лице , онда након пола суве масаже са кружним покретима .
    Поново Пуласкан са преосталим састојцима , оставите да стоји око 20 минута .
    Завршни исперите и осушите лице пешкиром , паттинг начин .

Наравно користећи природне састојке нашу кожу постаје здрав и безбедан од штетних споредних ефеката употребе хемијског засноване избељивач . Срећно !

benefits of coconut oil for skin

benefits of coconut oil for skin ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, ਸਾਨੂੰ ਮਨ ਵਿੱਚ ਆਉਣ , ਜੋ ਕਿ ਪਿਛਲੇ ਗੱਲ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਚਿਹਰੇ ਉੱਤੇ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਪੌਦੇ ਗਰੀਸ ਤੇ ਮਲਕੇ ਰਿਹਾ ਹੈ , ਜੋ ਕਿ ਦਾ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ . ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ .

ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕਸਟੇਮਾਈਜ਼ੇਸਨ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾ , ਇਸ ਨੂੰ supple ਅਤੇ ਨਰਮ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਲੈਣਗੇ. ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਦਾ ਲਾਭ ਖਣਿਜ ਤੇਲ ਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੀ ਹੈ . ਅੱਗੇ, ਖਣਿਜ ਤੇਲ ਦੇ ਉਲਟ , ਚਮੜੀ ' ਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਮਾੜਾ ਪਾਸੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋਣ ਦਾ ਕੋਈ ਵੀ ਮੌਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

 ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਾਲ ਦੀ ਮਦਦ ਲਈ, ਇੱਕ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ . ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਗਲੋ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹੋਣ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤ ਦਾ ਜਵਾਬ ਹੈ . ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਹੱਕ ਨੂੰ ਹੁਣ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ ਇਸੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਆਈ ਹੈ .

ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ :

    Antimicrobial
    ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ
    Antioxidant
    ਨਮੀ ਦੇਣ

ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਫੇਸ ਇਲਾਜ :

ਫੇਸ ਵਾਸ਼
ਨਮੀ ਦੇਣ , ਡੂੰਘੀ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਕੁਦਰਤੀ ਧੋਣ ਲਈ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਮਿਲਾਉ.

ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਅਤੇਰਗੜੋ
ਇੱਕ ਨਰਮੀ ਸ਼ੁਧ ਕਰ ਅਤੇਰਗੜੋ ਲਈ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਰੱਖੋ.

ਨਮ
ਨਰਮੀ ਸਫਾਈ ਦੇ ਬਾਅਦ ਹਰ ਇੱਕ ਰਾਤ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ DaB ਖਹਿ .

ਮੇਕ Remover
ਜ਼ਿੱਦੀ ਬਣਤਰ ਉੱਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਖਹਿ , ਤਦ ਇੱਕ ਕੋਸੇ ਅਤੇਥੋਡ਼ਾ ਨਾਲ ਦੂਰ ਪੂੰਝ .

ਫੇਸ ਮਾਸਕ
ਇੱਕ ਪੋਲੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਲਈ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾਉ. 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਤੇ ਛੱਡੋ , ਫਿਰ ਚੁੱਕੋ.

Lip Balm
ਮਹਾਨ ਬੋਵਾਲਾ DIY ਹੋਠ Balm ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਤਿਨਿ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਸਕੂਪ .

ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਹੋਰ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਮੇਲ ਵਿੱਚ ਸਭ ਲੋਕ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ . ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਲੋੜੀਦੇ ਖੁਰਾਕ ਅਜਿਹੇ ਯੂਜ਼ਰ ਦੀ ਉਮਰ, ਸਿਹਤ, ਅਤੇ ਕਈ ਹੋਰ ਦੇ ਰੂਪ ਨੂੰ ਕਈ ਕਾਰਕ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

cara mengecilkan paha dengan cepat dan alami

cara mengecilkan paha dengan cepat dan alami Как уменьшить бедра может обеспечить максимальный результат, если все сделано по-настоящему. Большинство людей, которые не являются теми, кто не пятнистый или всерьез.

Правда не трудно иметь возможность получить более тонкие бедра, вы можете сузить бедра с повседневной деятельности. Например, когда у себя дома или даже во время работы. Любопытные baimana делать? Для начала, слушать полностью следуя этот комментарий.

Для большинства женщин, большой бедра является проблемой, потому что это заставляет их выглядеть толще. Чтобы преодолеть это, попробуйте некоторые из приведенных ниже советов может обеспечить решение для Вас.


Обучение бойкая
Делая оживленную прогулку на полчаса или около того каждый день рутина может сделать мышцы более тонированное бедра и маленькая. Быстрый способ также в состоянии преодолеть и уменьшить видимость целлюлита.

Обучение сидеть взлеты
В дополнение к быстрым способом, обучение SITP в течение пяти минут перед сном может помочь сузить бедра.

Вверх и вниз по лестнице
Если вы работаете в офисе есть несколько этажей, то это может быть явное преимущество. Поскольку поездка также поднял лестницу не только поможет уменьшить огромные бедра. Вы можете быть вверх и вниз по лестнице с подсчета 2 х 8.

Йога Упражнение
Делая гимнастика Йога, вы можете сделать верхнюю часть мышц бедра. Мы полагаем, что йога может заниматься гимнастикой прямое воздействие на бедра.

Присев на корточки с косой ноги
Чтобы выполнить это упражнение, вам нужен инструмент тупее весом 3-5 кг. Возьмите гантели с положением руки перед вами расширяется. Открытые ноги широкие, насколько это возможно, а затем взять низкие позиции до бедер параллельно полу. Выполнять движение несколько раз с определенным кол. Делая это упражнение на регулярной основе для подготовки внутренней поверхности бедер, чтобы сделать его жесткой и узкой.

Лежа нога не поднимается примерно до 15 см на полу.
С подсчета 2 х 8 также поможет затянуть и уменьшить ваши бедра, до тех пор, как это делается на регулярной основе.

Изменение образа жизни
Нездоровый образ жизни, например, потребляет много продуктов, которые содержат много жира мы должны вычесть. Perbanyak потреблять зеленые овощи и фрукты, богатые витаминами и клетчаткой.

Деньга делать некоторые рутины и советы на регулярной основе, то небольшой бедра просто мечта далеко. Кроме того, чтобы уменьшить массу бедер, вы также можете попробовать, чтобы похудеть, если вы все еще имеют много жировых отложений. Удачи!

benefits of honey cinnamon and nutmeg facial mask

benefits of honey cinnamon and nutmeg facial mask Se si desidera che i benefici di bellezza di miele, poi una maschera viso al miele è perfetto . Il miele è un bene per il viso e tutta la vostra pelle . Il miele è bravo a sciogliere i residui di trucco , soprattutto se mescolato con un olio delicato . È possibile utilizzare il miele come un detergente viso o come una maschera .

Il miele è ricco di vitamine , minerali e aminoacidi , che sono meravigliosi aiuti di bellezza che nutrono la pelle . Applicato direttamente sul viso , il miele favorisce una carnagione chiara e sana , il che rende l'oro liquido della cura della pelle . E 'stato usato in bagno e prodotti di bellezza nel lontano dell'antico Egitto Faraone Cleopatra .

Uno dei modi migliori per fornire l'umidità in profondità per la carnagione è con una maschera . Ecco un ottimo maschera al miele ricetta fatta in casa che avrà la vostra pelle luminosa in nessun tempo . E 'economico , facile da fare , e funziona velocemente .

Miele maschera : Moistruize la pelle e combattere l'acne

    Applicare un cucchiaio di miele grezzo sul viso
    Lasciare per 20 minuti
    risciacquare

Avocado e miele maschera , questa maschera è ideale per la pelle secca

    2 cucchiai di polpa di avocado
    2 cucchiai di miele
    ingredienti Mash
    Lasciare sul viso per 30 minuti

Banana e miele maschera, per la pelle sensibile

    1/2 banana schiacciata
    1/4 tazza di farina d'avena , cotto con il latte
    1 uovo
    1/2 cucchiaio di miele

Limone e miele maschera facciale, per gli effetti di alleggerimento

    1 cucchiaio di miele
    1 cucchiaino di limone
    succo

Oatmela e miele maschera facciale, come esfoliante

    1 cucchiaio di finemente
    farina d'avena terra
    1 cucchiaio di miele

Il miele maschera facciale per l'acne

    Basta applicare un cucchiaio di miele per pulire la pelle e lasciate riposare per 15 minuti
    Risciacquare con acqua tiepida

Prima di applicare una maschera al miele di qualsiasi tipo , si dovrebbe sempre lavare il viso o si potrebbe bloccare le impurità e causare ulteriori problemi.

cara mengecilkan perut cara alami

cara mengecilkan perut cara alami Estómago distendido debido á graxa é un problema para moitas mulleres. Pantalóns tan axustado , polo que non parece certo , quero usar un constrangimento maio, duh ..

Debido a este problema, moitas veces ocorre en mulleres , hai moitas drogas que ofrecen títulos de diminuír a graxa da barriga. A pesar de que non todos os medicamentos que os efectos , algúns, aínda a costa da saúde.

Para mellores resultados , o consumo de alimentos naturais que poden corroído a graxa do estómago, para que poida ser re- flat estómago distendido.

1. Froitas e legumes

Comer unha variedade de froitas frescas e vexetais poden fornecer nutrientes para o corpo. Froitas e legumes que conteñen fibras naturais poden acelerar o proceso de dixestión e os movementos intestinais. Ademais, a fibra vai facer vostede se sentir máis completo, para que poida controlar a inxestión de alimentos ricos en calorías e graxa.

2. Té Verde

Cando é tarde, ao contrario de lanche frito , facer unha cunca de té verde quente cun pouco de azucre ou mel. O contido de flavonoides no té pode reducir a inflamación no corpo. O contido EGCG pode reducir os niveis de graxa corporal.

3. Aguacate e noces

Non todas as graxas son malas, hai graxas boas que poden axudar a corroído corroído graxas malas colesterol malo á vez. Pode comer noces son cocidos ou asados ​​e comidos aguacate.

4. Temperado Especias

Aínda que, por veces , aroma desagradable , allo, azafrán , pementa e xenxibre son herbas que poden axudar o corpo a superar problemas dixestivo . Use estes ingredientes naturais como aromatizantes pratos, e se pode comer ben sen preocuparse.

5. Auga potable

Hai unha gran diferenza entre os que prefiren auga mineral e aqueles que quere bebidas doces. Ampliar o consumo de auga mineral, como bebidas açucaradas teñen altas calorías. Bebida doce non é graxa, pero pode facer engordar.

Estes son algúns alimentos e bebidas que pode tentar axudar a diminuír a graxa da barriga. Equilibre co exercicio e reducir a alimentos altamente calóricos , como frituras , salgadinhos e doces.

benefits of pineapple chunks

benefits of pineapple chunks Quis dixerit inimicus pineapple mulier Et cum multum adulescens gravida non sumendum , et tropicae fructus cibus sanus dives iste scitis.

Suppletus Pineapple Vitaminum A, Vitaminum C , calcium, phosphorus et potassium. Sic etiam est bonum , dives fibra Pineapple reducere cholesterol in victu et corpus .

Cibum capere possis , ut plura commoda quis, ut sequitur:

Ne debetur INFLUENZA febris, tussis

Quod satis Vitaminum C , quis potest pugnare auxilium GRAVEDO virus quod causat . Etiam a INFLUENZA doloris , ut naturalis remedium pineapple satis efficaciter utilitas . Tussim et pituita in pineapple bromelain , auxilium Lorem cito finiuntur.

Confirma ossa

Est etiam ad adjuvandum confirma popularis fructus pineapple ossa. Requiritur sufficiens ad faciendum Manganese densior os massa. LXXIII % of eam in pineapple potest in manganese in diem consumunt .

sanus gingivis

Vis sanus gingivis pineapple melius quam nisl . Vitaminum C continet amabilis Ut medicina gingivis , dentibus et gingivis et providere manere fortis .

concoctionem faciliorem

Et urinae emissio , etiam iuvat concoctionem faciliorem bromelain in pineapple pomorum . Bromelain dapibus erat , sanus et sic valent consumptionem.

Nihil enim mali est cum pineapple crustulum in vestri cotidie menu . Addendo cibum attractio, et pulchritudinem es auxilium esse naturam.

benefits of coconut dream

benefits of coconut dream Кокосын далдуу Malayan арлуудын дахь someplace ирсэн гэж үздэг юм байна , удалгүй шинж чанар, хүний ​​тархсан байна. Коконат amply хүний ​​бүх хэрэгцээг хангадаг гэж энэ дэлхий дээр гайхалтай хүнс тэжээлийн нэг бөгөөд эрүүл мэндийн хэд хэдэн давуу талтай байдаг .

Ихэнх тохиолдолд , кокосын бүтээгдэхүүн бүр ч илүү үр дүнтэй, урьдчилан сэргийлэх эмчлэх , эсвэл бүр эрүүл мэндтэй холбоотой асуудлууд нь өргөн олон түмнийг бууруулах нь орчин үеийн анагаах ухаанд илүү байх нотлоход байна. Наргил модны бүтээгдэхүүний зах зээлд үер байна. Эхлээд Кокосын ус одоо Кокосын сүү, наргилын сүү тараг, наргилын kefir болон самар сүүтэй зайрмаг байдаг байсан.
Наргил модны ашиг тус
Наргил модны ашиг тус


Наргил модны өндөр тэжээллэг чанар сайтай, ноолуурын , амин дэм, эрдэс баялаг юм. Наргил модны хоол хүнс, аюулгүй хэрэглэж болох нь маш эрүүл самар юм. Одоогоор үүнийг идэж мэдэгдсэн аливаа төрлийн ямар ч мэдэгдэж урвал байдаг. Түүний амттай цөм нь зөвхөн эрүүл дахь үнэ цэнэтэй хэдий ч жирэмсэн аюулгүй гэж байгаа бол , нялхас зэрэг өвчтэй нөхцөлд .
Коконат эрүүл мэндийн ашиг тус :

    Таргалалт урьдчилан сэргийлэх тусламж
    Зүрхний эрүүл мэндийг сайжруулна
    Зүрхний эрүүл мэндийн хувьд өндөр
    Хооллолтын кабельд Hight
    Бага Гликемик индексийг
    Чихэрлэг cravings багасгана
    боловсруулалт сайжруулна
    Түргэн эрчим хүчний хурдасгаж
    NO транс өөх
    Үр тарианы цавуулаг багатай

Наргил модны бүр бит ашиглаж байна. Үүний үр дүнд, коконат "Амьдралын мод" гэж нэрлэдэг , уудаг , ширхэг, хоол хүнс , түлш, багаж хэрэгсэл , хөгжмийн зэмсэг, мөн илүү их үйлдвэрлэх боломжтой. Хэрэв та өөрийн сонирхлоор дуртай бол, ямар шулуун багийн хэрчиж , unsweetened идэж , хөнгөн зууш гэж оролдоорой. Магадгүй та үүнийг олох нь таны хүнсний дэлгүүрт эрүүл мэндийн хүнсний хэсгийг хайх хэрэгтэй болно. Та болон таны гэр бүлд үнэхээр сайн юм юу өөртөө олж мэд.

benefits of lemon juice for hair

benefits of lemon juice for hair Incertum autem originem CITRUM creduntur ex India , Sina , et tandem venit Italiam Birmania ante Europa primo saeculo . Manifestum est autem quod id quod universaliter receptum sit amet naturalis salutem lemon benefits.Lemon notum enim facilisis et anti - cancercharacteristic ; quod remedium pluribus facta fuerit morbus et aegritudo. Vitaminum C sanitariae provideatur multis , quae a immune ratio iuvaret , iuvare concoctionem ratio demittit periculo cancer , alligant vulnus sanitatem reducere periculo cor impetum.

Magis mirum est, si aliquos eligat CITRUM. Lemon sucus potest ut disinfectant inficit Aufero, creant elit ac remotio vetus cera . Potest etiam dici quod Insecta. Tam multa bona , commerciis asinum sicut fructus citri .

Et obstupuerunt cum CITRUM alkaline cibum. Est et alia infirmitas amet turpis redigo periculum . Iuvat ad stabiliendum pH corporis , ut per gradus septem. Et in purificationem eius , et in sanguine , a toxin Lemons remotionem boni . Donec id CITRUM sucus acidum sanguinem absumunt panem manducare saccharo capitur . Alia etiam utilitas et renes digestivorum elit succo citri. Detoxification beneficia plurima etiam succo citri.

CITRUM CUTIS est , quod habet in se contineat fibris, pectin . Ergo uno sumptionem lemon suci erit auxilium obesus populus amittere adipem .

Quod est aperte CITRUM sucus est Vitaminum c. Quod ratio efficit, ut in suco crudum lemon quotidiana sumptione speculum calida melior mos succurro corpus absorb calcium . Cum calcium pro mores lemon os fortitudo et bonum , ad aedificationem os partus et ne Osteoporosis .

Multos in PACIFICATOR nervus CITRUM sucus . Continet potassium , cum intentio et acumen vobis memoriam vestri et pari nervorum . Si non est animus semper sensit quod somnum capere non posset pax et nervus ad diruto , CITRUM sucus et justum accipere calicem rigentibus foras.

CITRUM sucus feugiat condimentum Integer . Cum potest reducere periculo feugiat cursus turpis frigido captans contagio . Fresh sucus lemon cum aqua tepida, si ad asthma , potest auxilium subvenite semper.

benefits of green tea extract on face

benefits of green tea extract on face మీరు క్రమం తప్పకుండా వాటిని తినే సమయంలో మీరు కలిగి గ్రీన్ టీ గుళికలు అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి . పలు ఆరోగ్య సమస్యలను కోసం సహజ నివారణలు నటన మందులు కలిగి గ్రీన్ టీ గుళికలు . మందులు తప్పనిసరిగా గ్రీన్ టీ సారం కలిగి ఉంటాయి. గ్రీన్ టీ సారం ఇటువంటి అనామ్లజనకాలు , chetachins మరియు polyphenols వంటి వివిధ పదార్థాలు కలిగి . అయితే , కూడా theanine కలిగి అనేక గ్రీన్ టీ గుళికలు ఉన్నాయి . Theanine ఒక calming ప్రభావం కలిగి ఉండే ఒక అమైనో ఆమ్లం.

 గ్రీన్ టీ నాళికల వాడుక
ఇంతకుముందు పేర్కొన్న విధంగా , మీరు ఎప్పుడూ అది తినే ఉంటే మీరు ఉంటుంది గ్రీన్ టీ గుళికలు అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి . క్రింది ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి :

    బరువు కోల్పోవడం
    క్యాన్సర్ను నివారించడం
    కాన్సర్ చికిత్సలో
    గుండె జబ్బులను తగ్గించే
    రక్తపోటు తగ్గించే
    అరికట్టడం దంత క్షయం

పైన పేర్కొన్న ప్రయోజనాలు , మీరు ప్రతి రోజు అది తినే సంకోచించరు లేదు . మీరు ప్రతి రోజు అది తినే , మీరు చెడు ప్రభావాలు ఉండదు . మాత్రమే ప్రభావాలు నిద్రలేమి ఉండవచ్చు . మీరు పదార్థ గ్రీన్ టీ లో కలిగి నిద్ర ఇబ్బంది అవకాశం ఉంది .

గ్రీన్ టీ మరియు గ్రీన్ టీ కాప్సుల్స్ మధ్య తేడా
గ్రీన్ టీ గుళికలు నాళికల రూపంలో గ్రీన్ టీ సారం తయారు చేస్తారు . గ్రీన్ టీ గుళికలు తరచుగా మీరు ప్రతిక్షకారిని తీసుకోవడం పెంచడానికి సహాయం ఒక మార్గంగా విక్రయిస్తారు చేసే పదార్ధాలు ఉంటాయి . మీరు గ్రీన్ టీ గుళికలు తినే నిర్ణయించుకుంటే , మీరు ఒక రోజు గ్రీన్ టీ అనేక కప్పులు పానీయం కలిగి లేదు అంటే . అయితే , గ్రీన్ టీ గుళికలు మంచి ప్రభావాలు సేవించడం గ్రీన్ టీ పోల్చడానికి కలిగి చెప్పుటకు అనేక అధ్యయనాలు లేవు . కొన్ని అధ్యయనాలు , అయితే , గ్రీన్ టీ నాళికల వినియోగం పరిగణలోకి మీ సూచన. గ్రీన్ టీ నాళికల వివిధ సాధారణ ప్రయోజనాలు కింది , ఏమైనప్పటికీ ఉన్నాయి .

కోల్డ్ మరియు ఫ్లూ అరికట్టడం
గ్రీన్ టీ నాళికల ఉత్తమ ప్రయోజనాలు ఒకటి జలుబు మరియు ఫ్లూ కలిగి నుండి మీరు నిరోధిస్తూ . జలుబు మరియు ఫ్లూ నివారణ 2007 లో నిర్వహించిన ఒక అధ్యయనం ద్వారా నిరూపించబడింది . అధ్యయనం ఆరోగ్యకరమైన పెద్దలు గుంపుతో మూడు నెలల నిర్వహించారు. వారు రోజుకు రెండుసార్లు గ్రీన్ టీ సారం ఫార్ములా లేదా ప్లేసిబో గుళిక గాని పట్టింది . ఫలితంగా గ్రీన్ టీ సారం గుళికలు తినే వారికి క్రమం తప్పకుండా మంచి రోగనిరోధక వ్యవస్థ కలిగి ఉంటాయి ఉంది . అవి ప్లేసిబో తినే వారికన్నా జలుబు మరియు ఫ్లూ లక్షణాలు కలిగి .

అధ్యయనం జలుబు మరియు ఫ్లూ గ్రీన్ టీ గుళికలు సేవించి నివారించవచ్చు నిరూపించారు . ఇది గ్రీన్ టీ నాళికల ఇతర ప్రయోజనాలు నిరూపించడానికి మరిన్ని అధ్యయనాలు పడుతుంది .

benefits of lemon tea for weight loss

benefits of lemon tea for weight loss نیبو کا رس روح دینے کے ساتھ ساتھ مسائل اور جلد کی صحت کے کچھ پر قابو پانے کے لئے جانا جاتا ہے . نیبو جلد کے لئے جو اچھا ہے سائٹرک ایسڈ میں امیر ہے . اس کے علاوہ ، اس طرح وزن میں کمی ، متلی ، اور آپ کے پیٹ میں گندگی صاف طور پر پینے نیبو سے تھا کئی دوسرے فوائد ، ہیں . اس مقصد کے لئے ، نیبو ہر صبح ہے کہ زیادہ سے زیادہ افادیت تجویز پیش کی بسم . یہاں ہر صبح نیبو پینے کے فوائد ہیں .

1 . وزن کم
یہ نیبو پانی پینے کو ترجیح دی جو خواتین کے فوائد میں سے ایک ہے . صبح کے جسم کھانا بسم پہلے ایک اچھا وقت ہے . زیادہ سے زیادہ نتائج کے لئے ، پاگل انہوں نے مزید کہا بچنے کے لئے اور گرم پانی کے ساتھ پینا .

2 . جسم میں ٹاکسن اتارنے کے
بولڈ آسمان سے حوالے سے کہا ہے ، صبح جسم میں ٹاکسن کے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے ایک عظیم وقت ہو جائے . نیبو پانی کے مواد کے جسم کو نقصان پہنچا ہے کہ کیمیکل اور ٹاکسن پر قابو پانے میں مدد کر سکتے ہیں .

3 . آغاز عمل انہضام
صبح میں نیبو پانی پینے کے خامروں کی پیداوار میں اضافہ کر سکتے ہیں . نیبو پانی پیشاب اور گردوں کی صفائی پیش اضافہ ہو جائے گا . نیبو بھی پروٹین اور بلاک امداد عمل انہضام پیدا . ہر صبح نیبو پینے مشکل شوچ ہیں کہ تم میں سے ان لوگوں کو ، کے لئے آپ کو ان پر قابو پانے میں مدد کر سکتے .

4 . سانس خرابیوں کا سراغ لگانا
نیبو کا رس کھانسی کے علاج کے لئے ایک قدرتی علاج ہے . کے علاوہ میں ، گرم نیبو پانی اس طرح کے پریشان کن میں shortness کے طور پر سانس کے مسائل پر قابو پانے کر سکتے ہیں . دمہ یا یلرجی کے ساتھ لوگوں کے لئے ، نیبو کا رس ایک قدرتی علاج ہو سکتا ہے .

5 . جلد چمکا
یہ صحت مند لیکن نیبو نہ صرف بھی جلد روشن پتہ چلا ہے کہ . باقاعدگی سے ہر صبح آہستہ آہستہ جلد روشن کر سکتے ہیں گرم نیبو پانی پینے .

6 . برا سانس کے خلاف
نیبو کا رس پینے کے لئے جاگتے کے بعد برا سانس پر قابو پانے کے طاقتور طریقہ گرم پانی کے ساتھ ملا . برا سانس جدوجہد کرنے کے علاوہ ، نیبو کا رس بھی دانت میں درد کو کم کر دیتا ہے اور اس میں گندگی صاف .

7 . پر قابو پانے متلی
صبح کی بیماری ایک حاملہ عورت کی طرح محسوس ہوتا ہے جب نیبو کا رس کے دباؤ کے ساتھ علاج کیا جا سکتا . ذائقہ کی دعوت کے لئے گرم نیبو پانی کے ایک گلاس بنانے کی کوشش کریں .

benefits of green tea extract for hair

benefits of green tea extract for hair Itiye obuluhlaza eside baba ukuphuza enempilo Kubantu abaningi emhlabeni wonke ngenxa izinzuzo green tea akhiphe equkethwe kuso . Itiye eluhlaza iqukethe izinto ezihlukahlukene eziwusizo ngempela umzimba wakho . Zihlanganisa chetachins kanye polyphenol okufana b bioflavonoid kanye Antioxidants . Lezo izinto fight radicals khulula okubangela izifo ezihlukahlukene, ezifana nomdlavuza . EGC ( epigallocatechin gallate ) antioxidant ukuthi isenzo okhululayo ekulweni free radicals . Lokhu okulandelayo izinzuzo eziningi green tea akhiphe .

Amaphuzu Lose Isisindo
Uma uzizwa ukhathele yokulwela wakho ukulahlekelwa isisindo , wena umane uphuze itiye green njalo . Ungaba omunye izinzuzo aluhlaza tea akhiphe ukunciphisa umzimba wakho . Njengoba ngaphambili okukhulunywa , green tea akhiphe iqukethe ECGC antioxidant . Le into nemikhawulo umphumela omubi ukubhema nokudla okunamafutha ukudla . Uma obungakanani green tea akhiphe njalo , umzimba wakho uzokwazi ukwandisa uhlelo thermogenesis kanye izinga fat umzimba . Wase , green tea akhiphe kukusiza ulahlekelwe isisindo sakho , futhi ephephile . Green tea akhiphe akakubangeli ukwanda kwenhliziyo isilinganiso hhayi kuvuse imizwa yakho ye nokukhathazeka . Ngakho , kuphephile ukudla itiye green nsuku zonke. Ikakhulukazi , it kungakwenza uzizwe oluqinile futhi sikudikibalise ukudla . Ngakho , uma ufuna ukunciphisa umzimba wakho , kungani musani uqala ukuphuza khona nsuku zonke ?

Cholesterol ephansi kanye Blood Kontanga
Nezinye izinzuzo green tea akhiphe kangakanani cholesterol ephansi futhi wegazi . Green tea akhiphe uyakwazi cholesterol ephansi , ikakhulukazi omubi ( LDL ) ebangela igazi ekunqandeni . Iphinde ikusiza ukwehlisa ingozi kokuba unhlangothi futhi senhliziyo . Itiye Green godu kwandisa ukukhiqizwa cholesterol enhle ( HDL ) . Cholesterol Good kukusiza ukususa izinhlupho ku imithambo zakho zibe ngaphezulu nokunwebeka . Ngenxa yalokho , kukusiza avimbele izifo zenhliziyo . Labo babe high blood pressure ( nomfutho wegazi ophezulu ) ungaba futhi kunciphise namathuba okuba ngokufaka izingilazi green tea akhiphe .

Control Blood Sugar Level
Ungase futhi ukujabulela nezinye izinzuzo green tea akhiphe efana yokulawula wakho ezingeni likashukela egazini . Green tea akhiphe iqukethe polyphenol ukuthi uyakwazi inciphise amylase kukhiqizwa emzimbeni wakho . Amylase kuba -enzyme kukusiza ukuguqula isitashi zibe ushukela . Zidle itiye green njalo nsuku zonke kuzokusiza ukwehlisa wakho ezingeni likashukela egazini . Ngenxa yalokho , kuyokusiza ukuvimbela bangahlupheki sikashukela .

benefits of coconut water for hangover

benefits of coconut water for hangover Nước dừa đã trở thành một sản phẩm phổ biến cho các bộ y tế có đầu óc trong vài năm qua. Tiêu thụ như là một thức uống làm mới và phổ biến như asports uống các vận động viên . Nước dừa có thể được sử dụng để sản xuất Nata de coco ( một thạch likefood ) và dừa giấm ( khi lên men ) .

Nước dừa chỉ đơn giản là các nước trong vỏ dừa . Nước dừa được tìm thấy trong thanh niên , dừa xanh . Chất lỏng tinh khiết này được đóng gói với chất dinh dưỡng mang lại một loạt các lợi ích sức khỏe. Đó là cực kỳ ẩm và có đầy đủ các vitamin và khoáng chất . Tự nhiên làm mới, nước dừa có vị ngọt . Nó có chứa carbohydrate dễ tiêu hóa dưới dạng đường và điện giải.

Lợi ích sức khỏe của nước dừa

    Tính chống oxy hóa . Nước dừa là chất béo và calo thấp có . Nó có nhiều chất chống oxy hóa .
    Chữa mất nước. Nước dừa chữa mất nước và hoạt động như một chất chống oxy hóa .
    Nội dung potassiun tốt . Có 600 mg kali trong khẩu phần của nước dừa .
    Đường huyết thấp. Nước dừa đã pha thêm đường và có thể gây ra một cành đường trong máu của bạn.
    Một nguồn chất dinh dưỡng khác . Một ly nước dừa có 15 % giá trị hàng ngày cho magnessium . 17% đối với mangan, và 10% đối với vitamin C.
    Nguồn cho natri . Một cốc nước dừa chứa khoảng 250 mg natri giúp nó dưỡng ẩm mà bị mất qua mồ hôi .
    Điện giải. Nước dừa chứa chất điện giải , cũng như những người khác như canxi và magiê giúp các tế bào cơ thể để thực hiện các xung điện .

Lợi ích sức khỏe của nước dừa cho trẻ sơ sinh

    Khắc phục các bệnh đường tiêu hóa .
    Rossesses tính kháng khuẩn.
    Đối xử với nhiễm trùng đường tiểu .
    Nguồn tốt nhất để bù nước .
    Khắc phục cho bệnh sốt bilious .
    Có thể điều trị bệnh tả.

Cách tốt nhất để thưởng thức nước dừa là trực tiếp từ dừa. Nhưng bạn có thể thử một cách khác để thưởng thức nước dừa .

    Nước dừa 1 chén
    1 số ít rau bina
    1 dưa chuột
    1 cần tây cuống
    1 Tbs . hạt chia
    1-2 chén dứa ( tươi hoặc đông lạnh)

Pha trộn và tận hưởng

    Thêm đá nếu sử dụng dứa tươi

Lưu ý: Uống với nhiều nước dừa hàng ngày là không nên vì nó có một số nguy cơ sức khỏe , tăng hàm lượng kali, tăng trọng lượng (do hàm lượng đường tự nhiên trong nước dừa ) và ảnh hưởng đến lượng đường trong máu .

benefits of honey face mask

benefits of honey face mask กว่า พันปี น้ำผึ้ง เป็นที่รู้จักกัน เพื่อแสดง พลังในการรักษา ที่น่าแปลกใจ น้ำผึ้งเป็น หนึ่งในวิธีที่ มีประสิทธิภาพมากที่สุด ในการป้องกัน ร่างกายของคุณ คุณสมบัติต้าน เชื้อแบคทีเรียและ การรักษา ที่แข็งแกร่ง ทำให้การรักษาธรรมชาติ ที่ดีสำหรับ หลาย ปัญหาสุขภาพ ที่พบบ่อย

ผึ้ง กลืน ย่อย และ ไหลกลับ เพื่อให้ น้ำหวาน น้ำผึ้ง น้ำหวาน นี้ มีเกือบ 600 สารประกอบ หลังจากที่ ผึ้ง รวบรวมน้ำหวาน ของพวกเขา พวกเขาเพิ่มเอนไซม์ ที่เรียกว่า ออกซิเดส กลูโคส ไป เป็นวิธีการ รักษา น้ำผึ้ง honeys Polyflora ที่ทำจาก น้ำหวาน จากดอกไม้ ที่แตกต่างกัน ในขณะที่ น้ำผึ้ง ผสม มาจาก โคโลนี ที่แตกต่างกัน เพื่อให้เกิดการ เลือก รสชาติ ที่เฉพาะเจาะจง

 น้ำผึ้งมี องค์ประกอบทางเคมีที่ผิดปกติ อย่างใดอย่างหนึ่ง ซึ่งทำให้ เก็บ ไปเรื่อย ๆ โดยไม่ต้อง เสีย น้ำผึ้ง ธรรมชาติ มี 18 กรดอะมิโน รวมทั้ง จำนวนเงินขนาดเล็ก ของวิตามินและแร่ธาตุ มากมาย ฮันนี่ ไม่ได้เป็นเพียง ที่ดีสำหรับ สุขภาพของคุณ แต่มันเป็นสิ่ง ที่ดีสำหรับ ผิวของคุณ ได้เป็นอย่างดี นี่คือ ประโยชน์ต่อสุขภาพของ น้ำผึ้ง ธรรมชาติที่ จะเพิ่มขึ้นต่อ ความชื่นชอบ ของคุณสำหรับ น้ำหวาน นี้ หวาน

ป้องกันโรคมะเร็ง และโรคหัวใจ
น้ำผึ้งมี flavonoids ดอกไม้ ( bioflavonoids ) ที่รู้จักกัน มากกว่าปกติเป็น สารต้านอนุมูลอิสระ ที่จริง กิจกรรม ต่อต้าน อนุมูลอิสระ การรับประทาน น้ำผึ้ง สามารถลดความเสี่ยง ของโรค หัวใจและ ป้องกันการเกิดมะเร็ง

โปรไบโอติก
น้ำผึ้งเป็น ไม่ปกติสาร โปรไบโอติก แต่ก็สามารถ ทำหน้าที่เป็น prebiotic พูดคุยกับแพทย์ ของคุณ ก่อนที่จะ บริโภคอาหาร ใด ๆ เพื่อวัตถุประสงค์ prebiotic เพื่อให้แน่ใจว่า มีความปลอดภัยสำหรับ คุณ

ผิวสวย
น้ำผึ้ง ช่วย ปกป้องผิวของคุณ จากรังสียูวี ที่เป็นอันตรายและ อำนวยความสะดวกใน ความสามารถ ของผิวในการ ฟื้นฟู ฮันนี่ ทำหน้าที่เป็น ตัวแทน agreat ต่อต้านริ้วรอย และ ความชุ่มชื้น


เพิ่ม ประสิทธิภาพการกีฬา
น้ำผึ้ง ให้ เพิ่มประสิทธิภาพอย่างมีนัยสำคัญ กับนักกีฬา ในระหว่าง การออกกำลังกาย

ลด อาการไอ และ ระคายเคือง คอ
น้ำผึ้ง ได้รับทราบเพื่อ บรรเทาดาด คอ ระคายเคืองและ ลด อาการไอ การศึกษาดำเนินการ ที่รัฐ เพนน์ โรงเรียน แพทย์ ในเด็ก อายุ สองปีแสดงให้เห็นว่า น้ำผึ้ง ช่วยให้พวกเขา ไอ น้อยลงและ นอนหลับดีขึ้น

ลด แผลใน ทางเดินอาหาร และความผิดปกติ อื่น ๆ
น้ำผึ้ง ต่อสู้กับ ความผิดปกติของ ระบบทางเดินอาหาร จำนวนมากและ ทำงานเป็นโปรไบโอติก ที่มีประสิทธิภาพ ใน ทางเดินลำไส้

ป้องกันแบคทีเรีย ป้องกัน เชื้อรา
น้ำผึ้งเป็น น้ำยาฆ่าเชื้อ ยาปฏิชีวนะ ต้านเชื้อรา และ แบคทีเรีย - มัน ไม่เคย ล่ม ! คุณสมบัติต้าน เชื้อแบคทีเรีย ที่มีประสิทธิภาพ มากที่สุด ของน้ำผึ้ง ใด ๆ ในโลกและ สามารถใช้ในการ รักษาโรคติดเชื้อ แบคทีเรีย ยาปฏิชีวนะ ที่ทน

สมดุล5 องค์ประกอบ
น้ำผึ้ง ถือว่า ส่งผลกระทบต่อ ทั้งสามของ ความไม่สมดุล ของร่างกาย วัสดุดั้งเดิม บวก นอกจากนี้ยัง กล่าวว่า จะเป็นประโยชน์ ที่มีประโยชน์ ในการปรับปรุง การมองเห็น การสูญเสียน้ำหนัก ความผิดปกติของ ทางเดินปัสสาวะ โรคหอบหืด หลอดลม ท้องเสีย และคลื่นไส้

การควบคุม ระดับน้ำตาลในเลือด
นักวิจัย คิดว่า ผลประโยชน์ของ น้ำผึ้ง ใน ฮอร์โมน ความอยากอาหารและ ระดับน้ำตาลในเลือด อาจจะช่วย ป้องกันไม่ให้น้ำหนัก

รักษาบาดแผล และ แผลไฟไหม้
น้ำผึ้ง มีการใช้ มาตั้งแต่สมัยโบราณ เป็นยาในการดูแล แผล หลักฐานที่ได้จาก การศึกษาในสัตว์ ทดลอง และ บางส่วนได้ ชี้ให้เห็นว่า น้ำผึ้ง อาจ เร่งการ สมานแผล

น้ำผึ้งและ มะนาว ยังดีสำหรับ เย็น และไอ เราสามารถใช้ น้ำผึ้ง ได้โดยไม่มีผล ข้างเคียงใด ๆ แต่ ไม่ให้ น้ำผึ้ง เด็กอายุต่ำกว่า หนึ่งปีของอายุ ที่มี ศักยภาพที่จะ ทำให้เกิด โรค ทารก