contoh surat lamaran kerja guru bahasa inggris Plaintes et enquêtes d'amis nous ont à dire à ceux qui traitent directement avec la mise en œuvre de l'inscription de employess . En attendant, nous pouvons vous informons , c'est que tant de personnes qui s'inscrivent en ligne à ce saat2 tant de mal à entrer dans le site .
Nous espérons que ces contraintes peuvent être traitées par les parties concernées , afin de mes amis qui ne souhaitent pas s'inscrire en ligne pour obtenir les contraintes .
Une chose que nous devons rappeler que , dans des circonstances comme celle-ci n'exclut pas la présence des parties qui utilisent état de prendre l'avantage. Par conséquent, il ne devrait pas faire confiance si il ya ceux qui offrent une promesse ou quoi que ce soit lié à l'enregistrement de la fonctionnaire .
Il est bon , adresse complète y compris les numéros de téléphone ne sont pas publiés ouvertement sur ce forum pour éviter des choses que nous ne voulons pas .
Demande par la présente au ministre Ministère du droit et droits de l'homme de la République d'Indonésie , de pouvoir me considérer comme un candidat à la fonction publique ( CPN ) dans le territoire de la République d'Indonésie .
En contrepartie de la Ministre de la Justice et le ministère des droits de la présente je joins quelques exigences comme suit:
Copie du dernier diplôme d'études secondaires 1.Foto légalisée
Copie du certificat informatique 2.Foto
3.Foto Copier ID : 1 Fiche
4.Foto copie du certificat de naissance : 1 feuille
Copier 5.Foto remarques de certificat de police : 1lembar
6.Foto copie de la carte famille : 1 feuille
Copiez 7.Foto carton jaune : 1 feuille
8.Pas photographies en couleur 3X4 : 2 pièces
Donc, je soumets cette pétition à la ministre de la Justice et ministère des Droits humains . Pour votre attention et de considération , je tiens à remercier M.
Jumat, 28 Februari 2014
manfaat lidah buaya untuk obat maag
manfaat lidah buaya untuk obat maag Υπάρχουν περισσότερα από 200 είδη φυτών αλόης , αλλά μόνο πέντε από τις οποίες έχουν οφέλη για την ομορφιά , η οποία Aloe Barbadensis Miller , Aloe perryi Baker , Aloe Ferox , αλόη arborescens και Aloe saponaria .
Τόσα πολλά οφέλη , ξέρεις .
χυμός
Κάθε μέρα , επιμελής μισό πίνοντας ένα φλιτζάνι χυμό αλόης βέρα για το δέρμα φαίνεται καθαρό και βελτίωση της ποιότητας του δέρματος . Aloe vera μπορεί να εμπλουτίσει τα υλικά οικοδόμοι εφοδιασμού για την παραγωγή και τη βελτίωση της υγείας του δέρματος . Το δέρμα μας φυσικά επισκευή από τα ίδια σε κάθε 21 έως 28 ημέρες . Σχηματίζουν θρεπτικά συστατικά που περιέχονται aloe vera μπορεί να χρησιμοποιηθεί από το δέρμα μας από τις επιζήμιες για το δέρμα .
Μάσκες Προσώπου
Ph περιέχεται στην Αλόη Βέρα μπορεί να αποκαταστήσει την ισορροπία στο δέρμα, ενώ τον καθαρισμό του δέρματος είναι χρωματισμένο . Επιμελής χρήση της αλόης βέρα φυσική μάσκα . Ετοιμάστε 1 κουταλιά της σούπας μάσκα λάσπης , 1 κουταλιά της σούπας χυμό αλόης , 1 κουταλιά της σούπας αλεύρι φουντουκιά , 1 σταγόνα Αιθέριο έλαιο του τεϊόδεντρου , 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο λεβάντας και 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο μέντας . Συνδυάστε όλα τα συστατικά , εφαρμόστε στο πρόσωπο και το αφήνουμε για ± 15 λεπτά. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό , στη συνέχεια, splash κρύο νερό . Rutinlah αυτή τη θεραπεία για 2 εβδομάδες .
Μάσκα μαλλιών
Aloe vera περιέχει πρωτεΐνες γλυκο πολύ καλό για τα μαλλιά και το καθιστούν πλούσιο και όμορφο . Το τέχνασμα , αφαιρέστε το φυτό αλόη βέρα και στη συνέχεια τρίψτε το κρέας στο τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά .
πληγωμένος δέρματος
Ψύξη επίδραση της aloe vera ζελέ μπορεί να είναι πρώτες βοήθειες , όταν υποφέρουν από εγκαύματα ή ζεματιστεί . Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την πληγή του δέρματος που οφείλεται στην υπερβολική ήλιο. Απλά επικολλήστε τη σάρκα της αλόης βέρα για την τραυματισμένη περιοχή . Το κρύο που παράγεται από αλόη βέρα θα βοηθήσει τη διαδικασία επούλωσης .
Τόσα πολλά οφέλη , ξέρεις .
χυμός
Κάθε μέρα , επιμελής μισό πίνοντας ένα φλιτζάνι χυμό αλόης βέρα για το δέρμα φαίνεται καθαρό και βελτίωση της ποιότητας του δέρματος . Aloe vera μπορεί να εμπλουτίσει τα υλικά οικοδόμοι εφοδιασμού για την παραγωγή και τη βελτίωση της υγείας του δέρματος . Το δέρμα μας φυσικά επισκευή από τα ίδια σε κάθε 21 έως 28 ημέρες . Σχηματίζουν θρεπτικά συστατικά που περιέχονται aloe vera μπορεί να χρησιμοποιηθεί από το δέρμα μας από τις επιζήμιες για το δέρμα .
Μάσκες Προσώπου
Ph περιέχεται στην Αλόη Βέρα μπορεί να αποκαταστήσει την ισορροπία στο δέρμα, ενώ τον καθαρισμό του δέρματος είναι χρωματισμένο . Επιμελής χρήση της αλόης βέρα φυσική μάσκα . Ετοιμάστε 1 κουταλιά της σούπας μάσκα λάσπης , 1 κουταλιά της σούπας χυμό αλόης , 1 κουταλιά της σούπας αλεύρι φουντουκιά , 1 σταγόνα Αιθέριο έλαιο του τεϊόδεντρου , 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο λεβάντας και 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο μέντας . Συνδυάστε όλα τα συστατικά , εφαρμόστε στο πρόσωπο και το αφήνουμε για ± 15 λεπτά. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό , στη συνέχεια, splash κρύο νερό . Rutinlah αυτή τη θεραπεία για 2 εβδομάδες .
Μάσκα μαλλιών
Aloe vera περιέχει πρωτεΐνες γλυκο πολύ καλό για τα μαλλιά και το καθιστούν πλούσιο και όμορφο . Το τέχνασμα , αφαιρέστε το φυτό αλόη βέρα και στη συνέχεια τρίψτε το κρέας στο τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά .
πληγωμένος δέρματος
Ψύξη επίδραση της aloe vera ζελέ μπορεί να είναι πρώτες βοήθειες , όταν υποφέρουν από εγκαύματα ή ζεματιστεί . Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την πληγή του δέρματος που οφείλεται στην υπερβολική ήλιο. Απλά επικολλήστε τη σάρκα της αλόης βέρα για την τραυματισμένη περιοχή . Το κρύο που παράγεται από αλόη βέρα θα βοηθήσει τη διαδικασία επούλωσης .
Kamis, 27 Februari 2014
contoh surat lamaran kerja yang baik
contoh surat lamaran kerja yang baik sube povas esti referenco por vi kiuj estas volas peti laboron kiel edukisto aŭ instruisto. Ja multaj personoj kiuj volas esti instruisto, precipe funkciuloj. Pro ricevi la postenon, kredis alporti prosperon al sia vivo. Efektive, la registaro provizas bonstato por instruistoj , kiuj havas la statuson de funkciuloj por doni bazajn salajro kaj aliaj gratifikoj .
Vi vivas kopii Lamara specimeno letero sube kaj personecigi kun viaj personaj datumoj kiujn vi havas. Ne forgesu alfiksi subtenas dosierojn por ke vi povu esti akceptita kiel instruisto en la lernejo institucio vi deziras. Se vi planas apliki kiel instruisto, poste vi povas vidi specimenon letero sube kiel referencon .
Kun Regards ,
Mi maniere fari apliko di laboron apliko iĝi lerneja instruisto salajroj ĉe la Sron / sinjorino plumbo, kiel por miaj personaj datumoj , kiel sekvas:
Nomo : Zabir Al Ahsan S.Pd
Loko kaj dato de naskiĝo = Berastagi , Marto 15, 1985
Sekso: vira
Religio : islamo
Lasta Edukado : S -1 angla Fako
Adreso : JL. Rose strateto , 91 Banyuwangi
Bazita sur la supran , mi intencas peti laboron por fariĝi instruisto en la lernejo kotizoj , ke Sro / sinjorino konduki hodiaŭ. Por via konsidero , mi kunsendas :
1. Foto kopion de lasta diplomon 1 folio
2. Foto kopion de la transskribo de gradoj 1 folio
3. Foto kopion de la identa karto 1 folio jobseekers
4. Kopio de ID karto 1 folio
5. Foto grandeco 3 x 4 cm 2 pecoj
Tiel mi kreis ĉi tiu letero de la vero , pro via atento kaj saĝo de Sro / Mrs Mi diras multajn dankojn.
Facila kaj tre praktika ĉu ne ? Simple kopiu kaj definitive resti supre dokumentojn kaj povas havi novan laboron apliko leteron por tuja lernejo vi sendu ĝin al la agentejo vi iras . Espereble ĝi okazis kaj bonan sorton employess Ijob Apliko Letero Specimena Majstro supre
Vi vivas kopii Lamara specimeno letero sube kaj personecigi kun viaj personaj datumoj kiujn vi havas. Ne forgesu alfiksi subtenas dosierojn por ke vi povu esti akceptita kiel instruisto en la lernejo institucio vi deziras. Se vi planas apliki kiel instruisto, poste vi povas vidi specimenon letero sube kiel referencon .
Kun Regards ,
Mi maniere fari apliko di laboron apliko iĝi lerneja instruisto salajroj ĉe la Sron / sinjorino plumbo, kiel por miaj personaj datumoj , kiel sekvas:
Nomo : Zabir Al Ahsan S.Pd
Loko kaj dato de naskiĝo = Berastagi , Marto 15, 1985
Sekso: vira
Religio : islamo
Lasta Edukado : S -1 angla Fako
Adreso : JL. Rose strateto , 91 Banyuwangi
Bazita sur la supran , mi intencas peti laboron por fariĝi instruisto en la lernejo kotizoj , ke Sro / sinjorino konduki hodiaŭ. Por via konsidero , mi kunsendas :
1. Foto kopion de lasta diplomon 1 folio
2. Foto kopion de la transskribo de gradoj 1 folio
3. Foto kopion de la identa karto 1 folio jobseekers
4. Kopio de ID karto 1 folio
5. Foto grandeco 3 x 4 cm 2 pecoj
Tiel mi kreis ĉi tiu letero de la vero , pro via atento kaj saĝo de Sro / Mrs Mi diras multajn dankojn.
Facila kaj tre praktika ĉu ne ? Simple kopiu kaj definitive resti supre dokumentojn kaj povas havi novan laboron apliko leteron por tuja lernejo vi sendu ĝin al la agentejo vi iras . Espereble ĝi okazis kaj bonan sorton employess Ijob Apliko Letero Specimena Majstro supre
Rabu, 26 Februari 2014
benefits of lemon water for kidney stones
benefits of lemon water for kidney stones Lemon Obst unterscheidet sich von Zitrusfrüchten . Obwohl aus der gleichen Familie stammen , aber Zitronen sind im Allgemeinen freundlich für Menschen mit Geschwüren und Magenschmerzen Auslöser.
Lemon ist mehr ovale Form , eine dicke Haut und kann in der Regel verbraucht mit gequetscht oder in ein Getränk gemischt werden Formteile . Lemon bietet eine Vielzahl von Nährstoffen durch den Körper, die vor allem Vitamin C ist notwendig
Wir werden das, was der Teufel let Vorteile zu sehen , wenn das Essen einer Zitrone als Frühstücksmenüin der Früh :
Die Erhöhung der körpereigenen Immun
Von learni.st Zitiert wird gesagt, dass Zitronen können die Immunfunktion des Körpers zu verbessern . Sind Antioxidantien, die eine wichtige Rolle in diesem Zusammenhang spielen . Er kann helfen, das Risiko von Infektionen der Atemwege zu reduzieren, hilft heilen Entzündungen, als auch antibakteriell.
Wenn Sie Probleme mit der Atmung , dann Zitrone am besten geeignet ist , um gesund zu werden verzehrt werden.
Giving die Natur der alkalischen in den Körper
Obwohl Zitrone ist sauer, aber es hat alkalische Eigenschaften so , dass sie nicht die Magensäure steigt zu machen.
Gönnen Verdauungsprobleme
Zitrone kann tatsächlich helfen, Verdauungsstörungen zu behandeln . Glaubte Traditionell ist der Zitronensaft Wirksamkeit bei der Behandlung von Leberproblemen , Magenerkrankungen, Geschwüre und andere Verdauungsprobleme .
Der Gehalt an Vitamin C kann helfen zu verhindern Krankheiten, die durch Bakterien namens Helicobacter Mast verursacht .
Erhellen Haut
Antioxidantien in der Lage, Zitrone Überwindung der freien Radikale, die durch Giftstoffe aus Umweltverschmutzung und UV -Strahlen verursacht UV- A und B. Es verhindert auch vorzeitige Hautalterung , indem Zornesfalten auf dem Gesicht.
Auf die Haut aufgetragen , kann die Zitrone das Gesicht erhellen und Fade dunklen Flecken auf dem Gesicht.
Hilfe Heilung
Er war krank gewesen und wollte schnell zu erholen , dann werden Sie tun müssen, ist diese Zitrone essen haben . Ernährungshilfezu beschleunigen Wundheilung sowohl außen und innen. Verhindern, dass Entzündungen, hilft eine bessere Absorption von Nährstoffen, hilft, Stress zu vermeiden und Wunden heilen schneller.
Obwohl es nicht immer in den traditionellen Märkten verkauft , können Sie es in einem Geschäft oder Supermarkt Obst kaufen. Preise sind eher teuer sein , aber wenn es hat viele Vorteile, natürlich, es ist kein Verlust kaufen.
Lemon ist mehr ovale Form , eine dicke Haut und kann in der Regel verbraucht mit gequetscht oder in ein Getränk gemischt werden Formteile . Lemon bietet eine Vielzahl von Nährstoffen durch den Körper, die vor allem Vitamin C ist notwendig
Wir werden das, was der Teufel let Vorteile zu sehen , wenn das Essen einer Zitrone als Frühstücksmenüin der Früh :
Die Erhöhung der körpereigenen Immun
Von learni.st Zitiert wird gesagt, dass Zitronen können die Immunfunktion des Körpers zu verbessern . Sind Antioxidantien, die eine wichtige Rolle in diesem Zusammenhang spielen . Er kann helfen, das Risiko von Infektionen der Atemwege zu reduzieren, hilft heilen Entzündungen, als auch antibakteriell.
Wenn Sie Probleme mit der Atmung , dann Zitrone am besten geeignet ist , um gesund zu werden verzehrt werden.
Giving die Natur der alkalischen in den Körper
Obwohl Zitrone ist sauer, aber es hat alkalische Eigenschaften so , dass sie nicht die Magensäure steigt zu machen.
Gönnen Verdauungsprobleme
Zitrone kann tatsächlich helfen, Verdauungsstörungen zu behandeln . Glaubte Traditionell ist der Zitronensaft Wirksamkeit bei der Behandlung von Leberproblemen , Magenerkrankungen, Geschwüre und andere Verdauungsprobleme .
Der Gehalt an Vitamin C kann helfen zu verhindern Krankheiten, die durch Bakterien namens Helicobacter Mast verursacht .
Erhellen Haut
Antioxidantien in der Lage, Zitrone Überwindung der freien Radikale, die durch Giftstoffe aus Umweltverschmutzung und UV -Strahlen verursacht UV- A und B. Es verhindert auch vorzeitige Hautalterung , indem Zornesfalten auf dem Gesicht.
Auf die Haut aufgetragen , kann die Zitrone das Gesicht erhellen und Fade dunklen Flecken auf dem Gesicht.
Hilfe Heilung
Er war krank gewesen und wollte schnell zu erholen , dann werden Sie tun müssen, ist diese Zitrone essen haben . Ernährungshilfezu beschleunigen Wundheilung sowohl außen und innen. Verhindern, dass Entzündungen, hilft eine bessere Absorption von Nährstoffen, hilft, Stress zu vermeiden und Wunden heilen schneller.
Obwohl es nicht immer in den traditionellen Märkten verkauft , können Sie es in einem Geschäft oder Supermarkt Obst kaufen. Preise sind eher teuer sein , aber wenn es hat viele Vorteile, natürlich, es ist kein Verlust kaufen.
Selasa, 25 Februari 2014
manfaat lidah buaya buat ibu hamil
manfaat lidah buaya buat ibu hamil leben in tropischen Ländern wie Indonesien, ist Aloe Vera eine Spezies von Heilpflanzen, die oft Damen gesehen haben kann . Yep , das Grün , die stecken mit Dornen wächst - das ist in der Tat sehr berühmt Seite nützlich bei der Behandlung Welt - Dornen de Seite. Vorteile von Aloe vera bekanntesten ist seine Fähigkeit, Verbrennungen, Juckreiz heilen - Juckreiz und kann helfen, den Haarwuchs dichter.
Nun, wenn die Damen bereits mit den Vorteilen der Aloe Vera , die oben erwähnt worden ist vertraut , die Damen müssen haben wirklich verstanden , wie Aloe vera verwenden, ist es nicht? Um Juckreiz zu behandeln - Juckreiz , Verbrennungen und Haar memperlebat Damen müssen nur gelten, Aloe Vera auf dem Fleisch Teil der Körper benötigt . Doch die Vorteile von Aloe Vera ist nicht nur durch die Anwendung nur Tabletten erhalten werden , sondern auch zu konsumieren oder essen das Fleisch von Aloe Vera.
Nun, wenn die Damen gerne das Rezept von verarbeiteten Lebensmitteln , die für Aloe Vera sind , greenprophet.com minumat bieten einige leckere Rezepte aus Aloe Vera , Sie wissen gemacht .
Wenn Damen möchten die besten Vorteile von Aloe Vera zu bekommen, ist der beste Weg , um Fleisch direkt Aloe Vera Saft oder Verfahren in dem folgenden Rezept essen :
- Nehmen Sie sich etwas Aloe Vera Stiel und schneiden Sie in wenigen Zentimetern im Wasser und kochen, bis das Sieden.
- Lassen Sie das Wasser für eine Weile kochen , aber stellen Sie sicher, dass die Temperatur ausgeglichen.
- Danach schalten Sie die Flamme und abkühlen lassen für eine Weile.
- Nun, kochendes Wasser bereit, Aloe Vera zu trinken.
Nun, wenn die Damen bereits mit den Vorteilen der Aloe Vera , die oben erwähnt worden ist vertraut , die Damen müssen haben wirklich verstanden , wie Aloe vera verwenden, ist es nicht? Um Juckreiz zu behandeln - Juckreiz , Verbrennungen und Haar memperlebat Damen müssen nur gelten, Aloe Vera auf dem Fleisch Teil der Körper benötigt . Doch die Vorteile von Aloe Vera ist nicht nur durch die Anwendung nur Tabletten erhalten werden , sondern auch zu konsumieren oder essen das Fleisch von Aloe Vera.
Nun, wenn die Damen gerne das Rezept von verarbeiteten Lebensmitteln , die für Aloe Vera sind , greenprophet.com minumat bieten einige leckere Rezepte aus Aloe Vera , Sie wissen gemacht .
Wenn Damen möchten die besten Vorteile von Aloe Vera zu bekommen, ist der beste Weg , um Fleisch direkt Aloe Vera Saft oder Verfahren in dem folgenden Rezept essen :
- Nehmen Sie sich etwas Aloe Vera Stiel und schneiden Sie in wenigen Zentimetern im Wasser und kochen, bis das Sieden.
- Lassen Sie das Wasser für eine Weile kochen , aber stellen Sie sicher, dass die Temperatur ausgeglichen.
- Danach schalten Sie die Flamme und abkühlen lassen für eine Weile.
- Nun, kochendes Wasser bereit, Aloe Vera zu trinken.
manfaat lidah buaya bagi kesehatan
manfaat lidah buaya bagi kesehatan Paam dlev Vera nrog rau herbaceous nroj tsuag tsiaj uas muaj ntau lub kev khiav dej num nyob rau hauv Ntxiv nrog rau kev zoo nkauj kuj rau peb noj qab haus huv . Muaj ntau ntawm cov kev pab ntawm aloe vera cov kev pab. Qhov no nroj tsuag hlob nyob rau hauv lub lowlands nrog tsawv dej nag . Raws li cov kev tshawb fawb tau , nroj tsuag no nplua nuj nyob hauv tshuaj xws li cov enzymes , amino acids , minerals , vitamins , polysaccharides thiab lwm yam uas pab rau kev noj qab nyob . Txhais tes nyob rau hauv tes nrog cov kev nruam ntej ntawm lub sij hawm , cov kev pab ntawm paam dlev Vera yog nce tab tom thov nyob rau hauv lub neej txhua hnub .
Indonesian thoob lub ntiaj teb yog heev me ntsis txog cov lub aloe vera nroj tsuag. Nyob rau hauv daim ntawv ntawm shrubs nrog ib tug high dej cov ntsiab lus nyob rau hauv daim ntawv ntawm jelly muaj nyob rau hauv cov nplooj . Cov xim ntawm tshiab ntsuab waxy yoojyim nrog serrated sab ua aloe vera yuav tsum tau tuav nrog saib xyuas . Indonesian thoob lub ntiaj teb nyob rau hauv dav tswj lub potted paam dlev Vera raws li ib tug zoo nkauj dai kom zoo da suab kuj yog ib mev rau cov nroj tsuag rau hauv lub mev . Txawm li cas los , rau loj nplai kev lag luam, paam dlev Vera yog cultivated nyob rau hauv ib tug ntau intensive thiab kim heev teb. Txij nkawm yog tsis heev tham , ua paam dlev Vera tsis yuav tsum tau kim kom muaj .
Nyob rau hauv kev siv rau kev tu tawv nqaij , paam dlev vera yuav tshem tawm pob txuv , daim tawv nqaij moisturizing , daim tawv nqaij detoxification , tshem tawm ntawm nti thiab qhab nia , txo o thiab kho thiab daim tawv nqaij rejuvenation . Indonesian tib neeg pib siv paam dlev Vera mus ntxiv zog thiab menghitamnkan cov plaub hau . Txawm li cas los , nrog cov hloov lub sij hawm , hnub no paam dlev Vera yog dav consumed raws li kev noj qab nyob tshuaj thiab dej qab zib uas muaj zaub thiab laj siab . Glossary Back Kom Qhov yog cia li siv cov paam dlev Vera rau kev zoo nkauj nyob rau hauv tas li ntawd mus fim nrog ib tug me me pheej hmoo uas yuav tshwm sim yog tseem tsawg nqi thiab txuag .
- Rau cov neeg ntawm koj uas muaj dub me ntsis rau ntawm lub ntsej muag vim tus ntawm kom pleev plhu los yog pob txuv nti yog kev zam txim txoj kev mus tshem tawm cov txoj kev uas ntuj . Qhov ua kom yuam kev : tom qab lub ntsej muag tshem , lob tus nplaig jelly tus kheb , ces ntxuav ntawm hnoos qeev thiab hnoos qeev - npaj mus fim txhua txhua tag kis sawv ntxov li zoo yav tsaus ntuj . Cia sawv ntsug rau 30 feeb . Tom qab ntawd, ntxuav nrog dej huv thiab qhuav . Tsis nws tsawg kawg 2x ib hnub nyob rau hauv ib tug uake. Guaranteed , koj lub ntsej muag yuav du thiab dawb ntawm Flex - Flex hitam.Walau lub sij hawm siv , tab sis yog hais tias ua tsis tu ncua, cov yuav lub siab tshaj plaws .
Muaj lwm tsoos daim ntawv qhia los ntawm tus usefulness ntawm aloe vera . Rau cov neeg ntawm koj - koj yog mob siab siv mascara , ntawm chav kawm , yuav cuam tshuam rau cov kev kho mob ntawm koj lashes . Ntawm lawv : bulunmata ceev ceev qhuav thiab poob tawm . Tab sis koj tsis txhob txhawj vim hais tias muaj ib tug tshwj xeeb daim ntawv qhia uas siv jelly liday tus kheb uas yuav ntxiv dag zog rau hauv lub keeb kwm ntawm lub lashes thiab koj tus lashes thiab ntxiv zog rau koj tus lashes yuav hnyav . Qhov ua kom yuam kev : txhua yuav tsaug zog , los yog txawm tias thaum koj so kom txaus , ntxuav koj eyelashes yuav dawb ntawm tshuaj zoo li mascara . Tom qab ntawd yuav paam dlev Vera jelly , thiab RUB nws maj mam thiab maj mam nyob rau hauv koj eyelashes . Cia sawv ntsug rau 30 feeb ces yaug nrog tiaj dej los ntxuav . Yog hais tias ib txwm siv , koj lashes yuav tau lees tias muaj zog , tsis yooj yim poob tawm thiab tuab .
Paam dlev vera jelly kuj siv tau rau koj lub pob muag nkoog . Txoj kev txhua lub txaj diolekan rau koj pob muag , ces ntxuav hnub tom ntej . Qhov ntau tshaj yog koj mob siab melakukannnya , ces cov yuav siab tshaj plaws .
Muaj ib tug zoo nkauj ntawm daim ntawv qhia paam dlev Vera yog pab kom koj nyob rau hauv kev zoo nkauj kev kho mob nrog cov khoom xyaw ntuj thiab yooj yim ib ncig ntawm peb . Nws muaj lub ntsiab hom phiaj rau kev xyaum thiab siab .
Indonesian thoob lub ntiaj teb yog heev me ntsis txog cov lub aloe vera nroj tsuag. Nyob rau hauv daim ntawv ntawm shrubs nrog ib tug high dej cov ntsiab lus nyob rau hauv daim ntawv ntawm jelly muaj nyob rau hauv cov nplooj . Cov xim ntawm tshiab ntsuab waxy yoojyim nrog serrated sab ua aloe vera yuav tsum tau tuav nrog saib xyuas . Indonesian thoob lub ntiaj teb nyob rau hauv dav tswj lub potted paam dlev Vera raws li ib tug zoo nkauj dai kom zoo da suab kuj yog ib mev rau cov nroj tsuag rau hauv lub mev . Txawm li cas los , rau loj nplai kev lag luam, paam dlev Vera yog cultivated nyob rau hauv ib tug ntau intensive thiab kim heev teb. Txij nkawm yog tsis heev tham , ua paam dlev Vera tsis yuav tsum tau kim kom muaj .
Nyob rau hauv kev siv rau kev tu tawv nqaij , paam dlev vera yuav tshem tawm pob txuv , daim tawv nqaij moisturizing , daim tawv nqaij detoxification , tshem tawm ntawm nti thiab qhab nia , txo o thiab kho thiab daim tawv nqaij rejuvenation . Indonesian tib neeg pib siv paam dlev Vera mus ntxiv zog thiab menghitamnkan cov plaub hau . Txawm li cas los , nrog cov hloov lub sij hawm , hnub no paam dlev Vera yog dav consumed raws li kev noj qab nyob tshuaj thiab dej qab zib uas muaj zaub thiab laj siab . Glossary Back Kom Qhov yog cia li siv cov paam dlev Vera rau kev zoo nkauj nyob rau hauv tas li ntawd mus fim nrog ib tug me me pheej hmoo uas yuav tshwm sim yog tseem tsawg nqi thiab txuag .
- Rau cov neeg ntawm koj uas muaj dub me ntsis rau ntawm lub ntsej muag vim tus ntawm kom pleev plhu los yog pob txuv nti yog kev zam txim txoj kev mus tshem tawm cov txoj kev uas ntuj . Qhov ua kom yuam kev : tom qab lub ntsej muag tshem , lob tus nplaig jelly tus kheb , ces ntxuav ntawm hnoos qeev thiab hnoos qeev - npaj mus fim txhua txhua tag kis sawv ntxov li zoo yav tsaus ntuj . Cia sawv ntsug rau 30 feeb . Tom qab ntawd, ntxuav nrog dej huv thiab qhuav . Tsis nws tsawg kawg 2x ib hnub nyob rau hauv ib tug uake. Guaranteed , koj lub ntsej muag yuav du thiab dawb ntawm Flex - Flex hitam.Walau lub sij hawm siv , tab sis yog hais tias ua tsis tu ncua, cov yuav lub siab tshaj plaws .
Muaj lwm tsoos daim ntawv qhia los ntawm tus usefulness ntawm aloe vera . Rau cov neeg ntawm koj - koj yog mob siab siv mascara , ntawm chav kawm , yuav cuam tshuam rau cov kev kho mob ntawm koj lashes . Ntawm lawv : bulunmata ceev ceev qhuav thiab poob tawm . Tab sis koj tsis txhob txhawj vim hais tias muaj ib tug tshwj xeeb daim ntawv qhia uas siv jelly liday tus kheb uas yuav ntxiv dag zog rau hauv lub keeb kwm ntawm lub lashes thiab koj tus lashes thiab ntxiv zog rau koj tus lashes yuav hnyav . Qhov ua kom yuam kev : txhua yuav tsaug zog , los yog txawm tias thaum koj so kom txaus , ntxuav koj eyelashes yuav dawb ntawm tshuaj zoo li mascara . Tom qab ntawd yuav paam dlev Vera jelly , thiab RUB nws maj mam thiab maj mam nyob rau hauv koj eyelashes . Cia sawv ntsug rau 30 feeb ces yaug nrog tiaj dej los ntxuav . Yog hais tias ib txwm siv , koj lashes yuav tau lees tias muaj zog , tsis yooj yim poob tawm thiab tuab .
Paam dlev vera jelly kuj siv tau rau koj lub pob muag nkoog . Txoj kev txhua lub txaj diolekan rau koj pob muag , ces ntxuav hnub tom ntej . Qhov ntau tshaj yog koj mob siab melakukannnya , ces cov yuav siab tshaj plaws .
Muaj ib tug zoo nkauj ntawm daim ntawv qhia paam dlev Vera yog pab kom koj nyob rau hauv kev zoo nkauj kev kho mob nrog cov khoom xyaw ntuj thiab yooj yim ib ncig ntawm peb . Nws muaj lub ntsiab hom phiaj rau kev xyaum thiab siab .
Senin, 24 Februari 2014
benefits of lemon ginger tea
benefits of lemon ginger tea Limão é um monte de laranja utilizado para uma variedade de razões . Sari quando cortada e fruta descascada pode ser utilizado para tratar uma variedade de problemas da pele e de saúde . Rico em ácido cítrico , aroma de limão- afiado suspeita de causar azia quando consumido no período da manhã .
No entanto, o estudo diz que , como citado de BoldSky.com , que transforma limões bom assim consumido pela manhã, para ajudar você a perder peso e corpo mendetoks . Sumo de limão é usado como um ingrediente natural , misturada com outras frutas ou consumido si .
Além disso, estes são alguns dos benefícios do consumo de água de limão na parte da manhã :
Perder peso
Beber água de limão pode ajudar a perder peso. O truque consiste em espremer picles de limão e adicioná-los a um copo de água morna. Sem adição de consumo de açúcar previamente .
Detox
Lemon popular como uma desintoxicação natural para se livrar de toxinas no corpo. Do mesmo jeito , com mengonsumsinya usar água morna, sem açúcar.
Mendetox fígado
Além mendetox digestão, limão muito poderoso para mendetox fígado. Com o consumo de suco de limão, em seguida, você pode aumentar a produção de enzimas no fígado , até então, aumento da frequência urinária e limpeza dos rins .
Lidar com o problema respiratório
Limão beber de manhã para ajudar a superar o problema da respiração. Especialmente você que sofrem de asma e alergias. Água de limão irá ajudar a remover catarro.
Cuidados para um brilho
Limão e mendetoks limpar a pele para pele parece mais brilhante e mais limpo. Especialmente você que sofrem de acne inflamada problema , recomenda-se tentar este caminho.
Como um anti- envelhecimento
Previne o envelhecimento precoce barato, e você pode usar ingredientes limão cítricas. Naturalmente , estes ingredientes evitar a formação de linhas de rugas na face .
Cuidados a ter com a saúde bucal
Limão também é uma substância natural para limpar a boca e evitar o mau hálito. Minimizar os danos aos dentes e dor dental.
Bem, espere por outro lado, eles foram até o supermercado, supermercado ou mercado tradicional , por isso não se esqueça de comprar limões.
No entanto, o estudo diz que , como citado de BoldSky.com , que transforma limões bom assim consumido pela manhã, para ajudar você a perder peso e corpo mendetoks . Sumo de limão é usado como um ingrediente natural , misturada com outras frutas ou consumido si .
Além disso, estes são alguns dos benefícios do consumo de água de limão na parte da manhã :
Perder peso
Beber água de limão pode ajudar a perder peso. O truque consiste em espremer picles de limão e adicioná-los a um copo de água morna. Sem adição de consumo de açúcar previamente .
Detox
Lemon popular como uma desintoxicação natural para se livrar de toxinas no corpo. Do mesmo jeito , com mengonsumsinya usar água morna, sem açúcar.
Mendetox fígado
Além mendetox digestão, limão muito poderoso para mendetox fígado. Com o consumo de suco de limão, em seguida, você pode aumentar a produção de enzimas no fígado , até então, aumento da frequência urinária e limpeza dos rins .
Lidar com o problema respiratório
Limão beber de manhã para ajudar a superar o problema da respiração. Especialmente você que sofrem de asma e alergias. Água de limão irá ajudar a remover catarro.
Cuidados para um brilho
Limão e mendetoks limpar a pele para pele parece mais brilhante e mais limpo. Especialmente você que sofrem de acne inflamada problema , recomenda-se tentar este caminho.
Como um anti- envelhecimento
Previne o envelhecimento precoce barato, e você pode usar ingredientes limão cítricas. Naturalmente , estes ingredientes evitar a formação de linhas de rugas na face .
Cuidados a ter com a saúde bucal
Limão também é uma substância natural para limpar a boca e evitar o mau hálito. Minimizar os danos aos dentes e dor dental.
Bem, espere por outro lado, eles foram até o supermercado, supermercado ou mercado tradicional , por isso não se esqueça de comprar limões.
benefits of lemon for diabetes
benefits of lemon for diabetes लिंबू कारणे विविध वापरले संत्रा भरपूर आहे . साडी उभा आणि सोललेली फळ त्वचा आणि आरोग्यविषयक समस्या विविध उपचार करण्यासाठी वापरले जाऊ शकतात तेव्हा . लिंबाच्या रसामध्ये सापडणारे आम्ल समृध्द , लिंबू - तीक्ष्ण सुगंध सकाळी सेवन तेव्हा छातीत जळजळ होऊ संशयित .
तथापि , अभ्यास BoldSky.com पासून उद्धृत म्हणून , की आपण वजन आणि शरीर mendetoks गमावू मदत करण्यासाठी , अशा प्रकारे सकाळी सेवन चांगले lemons वळते , म्हणते . लिंबाचा रस इतर फळे मिसळून किंवा स्वतःला सेवन , एक नैसर्गिक INGREDIENT म्हणून वापरले जाते .
शिवाय , या सकाळी लिंबू पाणी वापर लाभ काही आहेत :
वजन गमावल्यास
लिंबू पाणी पिण्याचे आपण वजन गमावल्यास मदत करू शकता . युक्ती लिंबू लोणचे मळणे आणि उबदार पाण्याचा पेला त्यांना जोडण्यासाठी आहे . आगाऊ जोडले साखर सेवन न करता .
Detox
शरीरात toxins वाटेस एक नैसर्गिक detox म्हणून लोकप्रिय लिंबू . त्याच प्रकारे , mengonsumsinya साखर न उबदार पाणी वापर सह .
Mendetox यकृत
यकृत mendetox करण्यासाठी खूप शक्तिशाली mendetox पचन , लिंबू याशिवाय . नंतर लघवी आणि मूत्रपिंड शुद्ध वाढ होईपर्यंत लिंबाचा रस वापर करून , नंतर आपण यकृत मध्ये enzymes उत्पादन वाढवू शकतो .
श्वसन समस्या भिंतीचा अगदी वरचा उतरता केलेला भाग
लिंबू श्वास समस्या मात मदत सकाळी प्यावे. विशेषतः आपण दमा आणि allergies ग्रस्त कोण . लिंबू पाणी कफ काढून मदत करेल .
एक प्रकाशणे काळजी
त्वचा उजळ आणि क्लिनर दिसते म्हणून लिंबू आणि mendetoks त्वचा साफ . विशेषतः आपण inflamed पुरळ समस्या ग्रस्त कोण , हे मार्ग प्रयत्न शिफारसीय आहे .
एक विरोधी वृध्दत्व म्हणून
अकाली वृध्दत्व स्वस्त प्रतिबंधित , आणि आपण लिंबू लिंबूवर्गीय साहित्य वापरू शकता . स्वाभाविकच, या साहित्य चेहरा सुरकुतणे ओळी निर्मिती टाळण्यासाठी .
ओरल आरोग्य काळजी
लिंबू देखील तोंड स्वच्छ आणि वाईट श्वास टाळण्यासाठी एक नैसर्गिक पदार्थ आहे . दात हानी , आणि दंत वेदना कमी करते.
पण , ते सुपरमार्केट , सुपरमार्केट किंवा पारंपारिक बाजार गेलो , शिवाय प्रतीक्षा , म्हणून lemons विकत विसरू नका .
तथापि , अभ्यास BoldSky.com पासून उद्धृत म्हणून , की आपण वजन आणि शरीर mendetoks गमावू मदत करण्यासाठी , अशा प्रकारे सकाळी सेवन चांगले lemons वळते , म्हणते . लिंबाचा रस इतर फळे मिसळून किंवा स्वतःला सेवन , एक नैसर्गिक INGREDIENT म्हणून वापरले जाते .
शिवाय , या सकाळी लिंबू पाणी वापर लाभ काही आहेत :
वजन गमावल्यास
लिंबू पाणी पिण्याचे आपण वजन गमावल्यास मदत करू शकता . युक्ती लिंबू लोणचे मळणे आणि उबदार पाण्याचा पेला त्यांना जोडण्यासाठी आहे . आगाऊ जोडले साखर सेवन न करता .
Detox
शरीरात toxins वाटेस एक नैसर्गिक detox म्हणून लोकप्रिय लिंबू . त्याच प्रकारे , mengonsumsinya साखर न उबदार पाणी वापर सह .
Mendetox यकृत
यकृत mendetox करण्यासाठी खूप शक्तिशाली mendetox पचन , लिंबू याशिवाय . नंतर लघवी आणि मूत्रपिंड शुद्ध वाढ होईपर्यंत लिंबाचा रस वापर करून , नंतर आपण यकृत मध्ये enzymes उत्पादन वाढवू शकतो .
श्वसन समस्या भिंतीचा अगदी वरचा उतरता केलेला भाग
लिंबू श्वास समस्या मात मदत सकाळी प्यावे. विशेषतः आपण दमा आणि allergies ग्रस्त कोण . लिंबू पाणी कफ काढून मदत करेल .
एक प्रकाशणे काळजी
त्वचा उजळ आणि क्लिनर दिसते म्हणून लिंबू आणि mendetoks त्वचा साफ . विशेषतः आपण inflamed पुरळ समस्या ग्रस्त कोण , हे मार्ग प्रयत्न शिफारसीय आहे .
एक विरोधी वृध्दत्व म्हणून
अकाली वृध्दत्व स्वस्त प्रतिबंधित , आणि आपण लिंबू लिंबूवर्गीय साहित्य वापरू शकता . स्वाभाविकच, या साहित्य चेहरा सुरकुतणे ओळी निर्मिती टाळण्यासाठी .
ओरल आरोग्य काळजी
लिंबू देखील तोंड स्वच्छ आणि वाईट श्वास टाळण्यासाठी एक नैसर्गिक पदार्थ आहे . दात हानी , आणि दंत वेदना कमी करते.
पण , ते सुपरमार्केट , सुपरमार्केट किंवा पारंपारिक बाजार गेलो , शिवाय प्रतीक्षा , म्हणून lemons विकत विसरू नका .
Jumat, 21 Februari 2014
Obat Jerawat No 1 di Toko Online Indonesia
Obat Jerawat No 1 di Toko Online Indonesia Akne ei vain aiheuttaaongelmia , kun hän tapaakasvojen ihon alueella , mutta myös sen jälkeen se on mennyt . Akne voi jättää tahroja , jotka häiritsevät .
Mukaan kauneus asiantuntija Nikos Narkissos , ei väliä kuinka monta voiteet ja akne lääkitys käytät , josongelman ydin ei ole ratkennut sittenakne jatkaa uudelleen näkyviin .
Tässä muutamia ehdotuksia , että hän antoi päästä eroon akne arvet viatkasvot.
Käytä täsmähoitoihin
Paras tapa estää akne akne arvet on parhaillaanparanemisprosessia . Valitse oikea lääke, joka on suunnattualueen akne . Tuotteet, jotka sisältävät AHAs ja glykolihapon ja C-vitamiini on hyvin tehokas vähentämään arpikudoksen muodostuminen on arpi .
Vältä purista
Vaikka se ei odota päästä eroon akne , mutta välttää puristamalla näppylöitä . Anna tyhjennetyn avulla akne lääkitys akne . Tapana koskettaa akne , puhumattakaan purista vain pahentaakunnossa ja tehdä akne arvet tullut rosopintainen .
Suojaa auringolta
Altistuminen UV- valo akne arvet voi tehdäalue,tummempi ja selvästi näkyvissä .
voittaa hyperpigmentaatio
Käyttää tuotetta, joka on tarkoitus puuttuasyihin hyperpigmentaatio epätasainen ihonväri . Nämä tuotteet ovat yleensä ihon vaalentamiseen tuotteita .
Älä käytä liikaa pensaikkoa
Arpia tapahtuu, kun käytäthangata liian usein . Rehuviljan käytetään päästä eroon Mustapäiden ja pimples vain ärsyttääaiheuttaa arpia .
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Käytä täsmähoitoihin
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Vältä purista
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Suojaa auringolta
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Älä käytä liikaa pensaikkoa
Arpia tapahtuu, kun käytäthangata liian usein . Rehuviljan käytetään päästä eroon Mustapäiden ja pimples vain ärsyttääaiheuttaa arpia .
Kamis, 20 Februari 2014
manfaat lengkuas dan sereh
manfaat lengkuas dan sereh 알피 갈 랑가 는 라틴 이름 양강근 요리 향신료 또는 건강 문제 의 다양한 치료하는 데 도움이되는 약물로 사용되는 약용 식물 의 좋은 타입 이 있습니다.
akardanumbi.blogspot.com 사이트의 설명 , 일반적으로 사용되는 생강 식물 은 뿌리 줄기 또는 뿌리 의 뿌리 줄기 이다. 생강 의 뿌리 줄기 의 내용 을 꽤 많이 는 에센셜 오일 , kamfer , seskuiterpen , kadien , 수지, heksabidrokadalen 수화물 , 전분 , 그리고 훨씬 더 같은 몸 에 좋은 있습니다 . 생강 널리 질환 의 모든 종류의 약물 로 사용되는 이유 의내용 이다.
양강근 또는 Java 의 도움으로 해결 될 수있는 건강 문제 의 몇 가지 유형 은 , permathic.blogspot.com 사이트에서 라오스 로 인식 설사 , 현기증 차량 및 노드입니다 됩니다. 또한 , 생강 은 또한 , 혈액 순환을 촉진 체력 을 유지하고, 식욕 증가 , 유리 라디칼을 중화시키는 , 종양 을 예방 하는데 사용될 수있다.
다른 혜택 양강근 나열 , 사이트 indoblog.co 같은 다른 사이트 , , , 에서 류머티즘 과 기관지염 을 치료하는데 있다. 사이트 lintassterkini.blogspot.com 공지되어 , 생강 등 가래 , 백선 , 습진 및피부 에 흰 반점 등의 피부 질환 의다양한 치료 하는 데 사용될 수 있음을 주의한다.
어떻게 , 숙녀 , 그것은 생강 은 일반적으로 요리에 향신료 로 사용되는 것을 알 수 있음 , 최대 단지 아늑한 아니지만, 건강 . 그래서, 약물 성분 의 사용은 천연 생강 입니다 부터 시작하자 .
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Rabu, 19 Februari 2014
jual obat jerawat yang ampuh
jual obat jerawat yang ampuh O rostro está limpo , sen acne. Pero, en realidade non hai ningunha aparencia de cicatrices de acne que fan baseball o máximo ! Aínda así, o primeiro se pode ver na cara e interferir co desempeño. Vexa como obter rapidamente librar de cicatrices de acne.
1. O cubo de xeo
Esfregue os cubos de xeo sobre as áreas que teñen cicatrices de acne. Scrub por 15 minutos e facer de tres a catro veces por día. Ice ten un efecto calmante e axuda a superar pel pad inflamación e acelerar a cicatrización de acne.
2.Baking refrixerante
Ademais de traballar para facer o bolo , o bicarbonato de sodio tamén pode se librar de manchas de acne no rostro. Mestura o bicarbonato de sodio en auga ata un cartafol e , a continuación, aplicar sobre as cicatrices de acne. Espere por 10-15 minutos , a continuación, enxágüe con auga morna.
Red 3.Bawang
Chalotas potentes Expulsar teimoso cicatrices de acne. Ralé a cebola e esfregue en cicatrices de acne.
4. residuos de té
Non xogue borra de té usados que usou ! Escoria de té aínda ten a vantaxe de eliminación de cicatrices de acne. É doado , só tes que fregar a polpa sobre as cicatrices de acne.
5.Bengkuang
Jicama útil iluminar a cara e se librar de cicatrices de acne Mancha. Inhame ralado e pega sobre as cicatrices de acne. Deixar repousar por 10-15 minutos , enxágüe con auga limpa completamente. Facer este tratamento antes de deitarse todos os días.
6. Pipino
Ademais de aliviar a inflamación da pel , pepino tamén acelerar o proceso de cicatrización. Franxas de pepino logo poñer sobre a pel que ten cicatrices de acne para 20-30 minutos.
7. Branco e mel Egg
Estes dous ingredientes fan unha cara lisa e tonificada potente. Combina branco e mel ovo e aplicar sobre as cicatrices de acne a ser eliminado.
Material enriba o curso natural , xa que é moi seguro e doado de atopar na súa cociña. Boa sorte.
1. O cubo de xeo
Esfregue os cubos de xeo sobre as áreas que teñen cicatrices de acne. Scrub por 15 minutos e facer de tres a catro veces por día. Ice ten un efecto calmante e axuda a superar pel pad inflamación e acelerar a cicatrización de acne.
2.Baking refrixerante
Ademais de traballar para facer o bolo , o bicarbonato de sodio tamén pode se librar de manchas de acne no rostro. Mestura o bicarbonato de sodio en auga ata un cartafol e , a continuación, aplicar sobre as cicatrices de acne. Espere por 10-15 minutos , a continuación, enxágüe con auga morna.
Red 3.Bawang
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4. residuos de té
Non xogue borra de té usados que usou ! Escoria de té aínda ten a vantaxe de eliminación de cicatrices de acne. É doado , só tes que fregar a polpa sobre as cicatrices de acne.
5.Bengkuang
Jicama útil iluminar a cara e se librar de cicatrices de acne Mancha. Inhame ralado e pega sobre as cicatrices de acne. Deixar repousar por 10-15 minutos , enxágüe con auga limpa completamente. Facer este tratamento antes de deitarse todos os días.
6. Pipino
Ademais de aliviar a inflamación da pel , pepino tamén acelerar o proceso de cicatrización. Franxas de pepino logo poñer sobre a pel que ten cicatrices de acne para 20-30 minutos.
7. Branco e mel Egg
Estes dous ingredientes fan unha cara lisa e tonificada potente. Combina branco e mel ovo e aplicar sobre as cicatrices de acne a ser eliminado.
Material enriba o curso natural , xa que é moi seguro e doado de atopar na súa cociña. Boa sorte.
Selasa, 18 Februari 2014
obat jerawat yang dijual di apotek
obat jerawat yang dijual di apotek Het gezicht is schoon zonder acne . Maar in feite is er geen verschijning van acne littekens die honkbal maakt de maximale ! Maar de eerste kan worden gezien in het gezicht en interfereren met de prestaties . Hier is hoe je snel te ontdoen van acne littekens .
1 . ice cube
Wrijf ijsblokjes op de gebieden die acne littekens . Scrub 15 minuten en doe drie tot vier keer per dag . Ice heeft een kalmerend effect en helpt te overwinnen huid pad ontsteking en versnellen de genezing van acne .
2.Baking soda
Naast het werken aan de taart te maken , kan zuiveringszout ook te ontdoen van acne vlekken op het gezicht . Meng zuiveringszout in water tot een pasta en breng op de acne littekens . Wacht 10-15 minuten en spoel na met warm water .
rode 3.Bawang
Sjalotten potente verdrijven hardnekkige acne littekens . Rasp de ui en wrijf op acne littekens .
4 . Tea afval
Gooi gebruikte thee droesem je hebt gebruikt ! Thee droesem heeft nog steeds het voordeel van het verwijderen van acne littekens . Het is gemakkelijk, gewoon de pulp wrijven op de acne littekens .
5.Bengkuang
Jicama nuttig fleuren het gezicht en zich te ontdoen van acne littekens vlekken . Geraspte yam en plak op de acne littekens . Laat staan gedurende 10-15 minuten afspoelen met schoon water door. Doe deze behandeling voordat u naar bed elke dag.
6 . komkommer
Naast huidontsteking kalmeren , komkommer ook het genezingsproces te versnellen . Schijfjes komkommer zet dan op de huid die acne littekens gedurende 20-30 minuten hebben .
7 . Eiwit en honing
Deze twee ingrediënten maken een krachtige glad en gespierd gezicht. Combineer eiwit en honing en toe te passen op de acne littekens te verwijderen .
Materiaal boven de natuurlijke loop , want het is zeer veilig en makkelijk te vinden in uw keuken . Good luck .
1 . ice cube
Wrijf ijsblokjes op de gebieden die acne littekens . Scrub 15 minuten en doe drie tot vier keer per dag . Ice heeft een kalmerend effect en helpt te overwinnen huid pad ontsteking en versnellen de genezing van acne .
2.Baking soda
Naast het werken aan de taart te maken , kan zuiveringszout ook te ontdoen van acne vlekken op het gezicht . Meng zuiveringszout in water tot een pasta en breng op de acne littekens . Wacht 10-15 minuten en spoel na met warm water .
rode 3.Bawang
Sjalotten potente verdrijven hardnekkige acne littekens . Rasp de ui en wrijf op acne littekens .
4 . Tea afval
Gooi gebruikte thee droesem je hebt gebruikt ! Thee droesem heeft nog steeds het voordeel van het verwijderen van acne littekens . Het is gemakkelijk, gewoon de pulp wrijven op de acne littekens .
5.Bengkuang
Jicama nuttig fleuren het gezicht en zich te ontdoen van acne littekens vlekken . Geraspte yam en plak op de acne littekens . Laat staan gedurende 10-15 minuten afspoelen met schoon water door. Doe deze behandeling voordat u naar bed elke dag.
6 . komkommer
Naast huidontsteking kalmeren , komkommer ook het genezingsproces te versnellen . Schijfjes komkommer zet dan op de huid die acne littekens gedurende 20-30 minuten hebben .
7 . Eiwit en honing
Deze twee ingrediënten maken een krachtige glad en gespierd gezicht. Combineer eiwit en honing en toe te passen op de acne littekens te verwijderen .
Materiaal boven de natuurlijke loop , want het is zeer veilig en makkelijk te vinden in uw keuken . Good luck .
Minggu, 16 Februari 2014
benefits of lemon balm essential oil
benefits of lemon balm essential oil Na whakapono ana te Ihipiana Tawhito e te rēmana , ko te raau puai mo ngā paihana . E whakapono ana hoki nga wahine nei i menghauskan tinana pīrahi e taea e rēmana te āwhina nakunaku āwhina me te āwhina ma te ate . Ko i taea ki te ārai mate i roto i te taonga waikawa citric , konupūmā , konupora , huaora C , bioflavonoids , pectin , me limonene te hua .
Na , ahakoa 2 anake hua pai o te rēmana . E kore o akoranga , no te mea i reira e 15 atu ngā hua hauora e pea e kore kua rongo koutou ki te aroaro o . Pākiki ? Kia tūhura i huihui tatou i te taonga i muri i tenei rēmana .
hakihaki rongoä
Waikawa citrate whai hua mo te whakakore hakihaki , i te mea kei nui hoki te kiri ona ihirangi huaora C no te mea o te āhua o te alkali e taea patua te huakita e meinga hakihaki . I tua atu ki te inu wai rēmana i tenei ata , na konei ko etahi rēmana whakahaunga kāhua hakihaki rongoā :
1 . Ki o koutou maihao i te pōro miro ranei , tono rēmana wai ki te rohe hakihaki , me te kia noho te pō . Horoi i te ata i muri mai . Kia ua wāhi Blotchy tuatahi rite tahunga , engari te reira noa anake te timatanga o te hohenga .
2 . Whāranu tetahi wahi lemon wai ki te wahi kotahi whakatika wai te wai , e te honi ranei . Te tono i te ranunga ki te rohe hakihaki , me te kia tu mo te 30 meneti . Horoi , faahiti i te maimoatanga e rua ngā wā i te ra , te tikanga i roto i te ata , o te ahiahi .
raau taero te ahotea
Whakaatu rangahau e te hinu lemon ranei pama kakara He mārie ana ngā e taea e atawhai whanoke , rohirohi , manukanuka , Ka pau te , me te mānukanuka . E kore noa e , e nehenehe te hinu hoki lemon whakapai ake i te kukū , me te arotahi . Ka taea e koe te keri i roto i mau au'a e nga painga wai , tāwhiri , aromatherapy , te hinu ki runga te mirimiri .
Drug sprue
Ko te ihirangi o te antibacterial me te patu huaketo e he i roto i te rēmana e taea te whakaora e tuwhenua tatarakihi tonu . Whakararā ki te ranunga o te wai rēmana ki te wai mahana , e rave i te reira 3 ngā wā i te ra . Pea ka waiho hei nui iti , engari nui tiki pai hohoro , e tika ana ?
Drug kirika
Chills , me te kirika , kia meinga ai e maha ngā āhuatanga , engari he falala ki hei rongoa pai mo nga wa katoa e rua i te rēmana . Noa kotēhia te rēmana ki roto ki te kapu o te wai mahana , tāpiri honi , ka inu i nga 2 haora haere tae noa ki te te kirika .
rewharewha tarukino
A, no te koe i te rewharewha , te whakaora i ngā āhuatanga o ngā mahi rēmana i roto, i waho . Mai i roto , i te ihirangi o te huaora C ka taea e nui ake te manawanui ; waho , i te ihirangi o te wheori i ārai te e whakamahatia wheori . A, no te haamata i te tīmatanga o tohu ki te puta rite te mbeler ihu , me te nui korokoro - tamata nui haere koutou rōpū o te huaora C mā te kai wai o 1 rēmana ki te wai mahana i nga 2 haora .
Heoi anō , ki te he te huru atu tino korokoro , ka tāpiri i te wai o te 1 rēmana me te 1 tīpune o te tote ki te 250 mL o te wai mahana . Whakararā 3 nga wa he ra mo te 1 miniti ki te whakaiti i te sensation mamae . Hoki te mate tonsillitis , whakararā katoa 2 haora hoki e pā ana ki te 30 hēkona mā te rēmana hou . Honga te matenga hoki e te wai tae te hoki o te korokoro . Kia horomia e koe te waiopeope wai , ka e oti koe .
i kotia Drug
Whakapiri i te rēmana wāhanga matotoru 5 mm o runga ake te kiri puhoi , roropi me te here , kia tu te pō . I taea e hoki rēmana hinu tino tono ki te kotia rohe whakatere i te tukanga whakaora . Taea e koe te tāpiri i tētahi wai iti ki te pōro miro , ki te ko te hinu tauhohe pakeke rawa .
Drug katoatia / katoatia
Ka taea te ora Dermatitis mā te tāpiri 8 pata o te rēmana hinu tino me te 1 punetēpu o te honi ( ano he honi whai anti - inflammatory , me taea e te whakakaha i te mana faaora o te rēmana ) ki te 250 mL o te wai mahana . Waiwai te kakahu i roto i te wai , whakawiri te reira i roto i , na kuhua ana e ia ki runga ki te kiri mo te 15 meneti , 2-3 wa he ra . E kore noa e taea te atawhai mate , e taea te ngaro minamina .
Drug ngenge
Whakaaro i te mau taata , me adventurers te ao lemon rite ngenge kairīwhi pou merekara te Atua . A, no te ite koe ngenge , e ora ratou ki te u, i te wai kawa e taea ite manawa . Noho poka , momi , me te inu . Haunga ka romia e ka inu , alleviates hoki te hinu lemon ngenge . Taea e koe te tāpiri 4 pata o te hinu rēmana ki te tāpu wai i mua i te kaukau .
Drug manawa kakara
I muri i te kai kaimoana utumu , hikareti , inu waipiro ranei , te tikanga i te mangai e hongi . Ki te oranga , ki te taea e koe te whakararā wai rēmana whakaranua ki te wai mahana . Ngaungau i muri i te kai i te wāhanga o te rēmana , ko tetahi kē , e mea ohie .
takawhita tarukino
He whai hua i roto i te haamâmâraa i te pēhanga toto riki , engari ka nui te pānga , ka paheko ki a koutou ki te rēmana . Tāpiri lumatan 3 cloves karika me 1 te riki tapatapahi ki 1 rita o te miraka hoi, miraka ngako - iti te miraka ranei . Korohū ki runga i te wera iti kia tu 5 meneti . Ringihia roto i te tatari me te tāpiri hou rēmana wai 3 . Inu , me te noho i te ra . No te wā o te cholesterol tiketike , ano rēmana e taea te āwhina i te rota no te mea te ihirangi pektinnya tohanga matūkai ahei kia taea te maturuturu iho e cholesterol .
No te ngau ngārara
Ngau kiri pepeke ? Anga atu 1-2 pata o te hinu rēmana i konatunatua ki te 1 tīpune o te honi ki te kiri . Kia kore ai ngau ngārara , tāpiri 20 pata o te hinu rēmana ki te 250 mL o te wai mahana , ka rehu te reira ki te rangi . Ka hongia e te reira hou i te wa ano e taea te pei i te waeroa . Ko tētahi atu ara he ki te waiho i te pōro miro waiwaitia i roto i te hinu i roto i te piha rēmana . Ki te hiahia koe ki te kitea e te hau ki waho , te tono he kakara lemon e tuwhera ki te kiri a tawhio noa miria he ranunga o 10 pata o te hinu ki te rēmana 45 ml o te hinu purapura putirā ranei .
ohoroa tarukino
Ētahi rangahau kitea e taea e te hinu te pama / rēmana kakara ngā ki hono taofi e otaota pēnei i valerian , chamomile ranei te āwhina atawhai manukanuka , ka arahi he tangata ki te hinga moe hohoro .
drugs rūmātiki
Ki te hamani rūmātiki , ka taea e koe chug rēmana wai o 1 huarākau mata i konatunatua ki te karaihe o te wai mahana . Inu 3 ngā wā i te ra , i te mamae atu kaha , me te nui o te rēmana te wai ki nga wahi 2 . Ka taea hoki e koe te romiromitia e te rohe o te rumati rheumatoid ki etahi hinu rēmana i konatunatua ki te 1 punetēpu o te hinu jojoba .
drugs Gastrointestinal
Inu wai o 1 rēmana ki te karaihe o te wai mahana i muri i te kai ka taea e whakaongaonga i te hanga o te waikawa puku , me te kūnatunga whakahohe i te uaua puku kia atu pai .
Drug Varicose
Kei roto i Lemon te hinu he rawa e taea e haapuai i te oko toto kia rite ki te tu atu ki te tīmatanga o te uaua Varicose . E rite ana ki te Varicose Veins pungawerewere ( uaua pūngāwerewere ) , uru 2-3 pata o te hinu ki te rēmana jojoba , te awhekātō , te hinu he aramona, he mirimiri ranei . Ko uaua Varicose ( uaua Varicose ) , uru 6 pata o te hinu rēmana ki 50 ml o te hinu witi te tupuranga , ka tāpiri i te hinu paina , me te hinu hunipa . Whakamahia tēnei ranunga i tenei ra, kia rite ki te hinu te mirimiri . Waewae mirimiri i te raro ake .
Meina kiri tangoro e kua , tāpiri 8 pata o te hinu ki te wai rēmana pati mahana . E taea hoki e koe te tāpiri 4 pata o te hinu pine i konatunatua ki te 1 punetēpu o te honi . Waiwai mō te 15 meneti , ka pōpō kiri ki te maroke
Na , ahakoa 2 anake hua pai o te rēmana . E kore o akoranga , no te mea i reira e 15 atu ngā hua hauora e pea e kore kua rongo koutou ki te aroaro o . Pākiki ? Kia tūhura i huihui tatou i te taonga i muri i tenei rēmana .
hakihaki rongoä
Waikawa citrate whai hua mo te whakakore hakihaki , i te mea kei nui hoki te kiri ona ihirangi huaora C no te mea o te āhua o te alkali e taea patua te huakita e meinga hakihaki . I tua atu ki te inu wai rēmana i tenei ata , na konei ko etahi rēmana whakahaunga kāhua hakihaki rongoā :
1 . Ki o koutou maihao i te pōro miro ranei , tono rēmana wai ki te rohe hakihaki , me te kia noho te pō . Horoi i te ata i muri mai . Kia ua wāhi Blotchy tuatahi rite tahunga , engari te reira noa anake te timatanga o te hohenga .
2 . Whāranu tetahi wahi lemon wai ki te wahi kotahi whakatika wai te wai , e te honi ranei . Te tono i te ranunga ki te rohe hakihaki , me te kia tu mo te 30 meneti . Horoi , faahiti i te maimoatanga e rua ngā wā i te ra , te tikanga i roto i te ata , o te ahiahi .
raau taero te ahotea
Whakaatu rangahau e te hinu lemon ranei pama kakara He mārie ana ngā e taea e atawhai whanoke , rohirohi , manukanuka , Ka pau te , me te mānukanuka . E kore noa e , e nehenehe te hinu hoki lemon whakapai ake i te kukū , me te arotahi . Ka taea e koe te keri i roto i mau au'a e nga painga wai , tāwhiri , aromatherapy , te hinu ki runga te mirimiri .
Drug sprue
Ko te ihirangi o te antibacterial me te patu huaketo e he i roto i te rēmana e taea te whakaora e tuwhenua tatarakihi tonu . Whakararā ki te ranunga o te wai rēmana ki te wai mahana , e rave i te reira 3 ngā wā i te ra . Pea ka waiho hei nui iti , engari nui tiki pai hohoro , e tika ana ?
Drug kirika
Chills , me te kirika , kia meinga ai e maha ngā āhuatanga , engari he falala ki hei rongoa pai mo nga wa katoa e rua i te rēmana . Noa kotēhia te rēmana ki roto ki te kapu o te wai mahana , tāpiri honi , ka inu i nga 2 haora haere tae noa ki te te kirika .
rewharewha tarukino
A, no te koe i te rewharewha , te whakaora i ngā āhuatanga o ngā mahi rēmana i roto, i waho . Mai i roto , i te ihirangi o te huaora C ka taea e nui ake te manawanui ; waho , i te ihirangi o te wheori i ārai te e whakamahatia wheori . A, no te haamata i te tīmatanga o tohu ki te puta rite te mbeler ihu , me te nui korokoro - tamata nui haere koutou rōpū o te huaora C mā te kai wai o 1 rēmana ki te wai mahana i nga 2 haora .
Heoi anō , ki te he te huru atu tino korokoro , ka tāpiri i te wai o te 1 rēmana me te 1 tīpune o te tote ki te 250 mL o te wai mahana . Whakararā 3 nga wa he ra mo te 1 miniti ki te whakaiti i te sensation mamae . Hoki te mate tonsillitis , whakararā katoa 2 haora hoki e pā ana ki te 30 hēkona mā te rēmana hou . Honga te matenga hoki e te wai tae te hoki o te korokoro . Kia horomia e koe te waiopeope wai , ka e oti koe .
i kotia Drug
Whakapiri i te rēmana wāhanga matotoru 5 mm o runga ake te kiri puhoi , roropi me te here , kia tu te pō . I taea e hoki rēmana hinu tino tono ki te kotia rohe whakatere i te tukanga whakaora . Taea e koe te tāpiri i tētahi wai iti ki te pōro miro , ki te ko te hinu tauhohe pakeke rawa .
Drug katoatia / katoatia
Ka taea te ora Dermatitis mā te tāpiri 8 pata o te rēmana hinu tino me te 1 punetēpu o te honi ( ano he honi whai anti - inflammatory , me taea e te whakakaha i te mana faaora o te rēmana ) ki te 250 mL o te wai mahana . Waiwai te kakahu i roto i te wai , whakawiri te reira i roto i , na kuhua ana e ia ki runga ki te kiri mo te 15 meneti , 2-3 wa he ra . E kore noa e taea te atawhai mate , e taea te ngaro minamina .
Drug ngenge
Whakaaro i te mau taata , me adventurers te ao lemon rite ngenge kairīwhi pou merekara te Atua . A, no te ite koe ngenge , e ora ratou ki te u, i te wai kawa e taea ite manawa . Noho poka , momi , me te inu . Haunga ka romia e ka inu , alleviates hoki te hinu lemon ngenge . Taea e koe te tāpiri 4 pata o te hinu rēmana ki te tāpu wai i mua i te kaukau .
Drug manawa kakara
I muri i te kai kaimoana utumu , hikareti , inu waipiro ranei , te tikanga i te mangai e hongi . Ki te oranga , ki te taea e koe te whakararā wai rēmana whakaranua ki te wai mahana . Ngaungau i muri i te kai i te wāhanga o te rēmana , ko tetahi kē , e mea ohie .
takawhita tarukino
He whai hua i roto i te haamâmâraa i te pēhanga toto riki , engari ka nui te pānga , ka paheko ki a koutou ki te rēmana . Tāpiri lumatan 3 cloves karika me 1 te riki tapatapahi ki 1 rita o te miraka hoi, miraka ngako - iti te miraka ranei . Korohū ki runga i te wera iti kia tu 5 meneti . Ringihia roto i te tatari me te tāpiri hou rēmana wai 3 . Inu , me te noho i te ra . No te wā o te cholesterol tiketike , ano rēmana e taea te āwhina i te rota no te mea te ihirangi pektinnya tohanga matūkai ahei kia taea te maturuturu iho e cholesterol .
No te ngau ngārara
Ngau kiri pepeke ? Anga atu 1-2 pata o te hinu rēmana i konatunatua ki te 1 tīpune o te honi ki te kiri . Kia kore ai ngau ngārara , tāpiri 20 pata o te hinu rēmana ki te 250 mL o te wai mahana , ka rehu te reira ki te rangi . Ka hongia e te reira hou i te wa ano e taea te pei i te waeroa . Ko tētahi atu ara he ki te waiho i te pōro miro waiwaitia i roto i te hinu i roto i te piha rēmana . Ki te hiahia koe ki te kitea e te hau ki waho , te tono he kakara lemon e tuwhera ki te kiri a tawhio noa miria he ranunga o 10 pata o te hinu ki te rēmana 45 ml o te hinu purapura putirā ranei .
ohoroa tarukino
Ētahi rangahau kitea e taea e te hinu te pama / rēmana kakara ngā ki hono taofi e otaota pēnei i valerian , chamomile ranei te āwhina atawhai manukanuka , ka arahi he tangata ki te hinga moe hohoro .
drugs rūmātiki
Ki te hamani rūmātiki , ka taea e koe chug rēmana wai o 1 huarākau mata i konatunatua ki te karaihe o te wai mahana . Inu 3 ngā wā i te ra , i te mamae atu kaha , me te nui o te rēmana te wai ki nga wahi 2 . Ka taea hoki e koe te romiromitia e te rohe o te rumati rheumatoid ki etahi hinu rēmana i konatunatua ki te 1 punetēpu o te hinu jojoba .
drugs Gastrointestinal
Inu wai o 1 rēmana ki te karaihe o te wai mahana i muri i te kai ka taea e whakaongaonga i te hanga o te waikawa puku , me te kūnatunga whakahohe i te uaua puku kia atu pai .
Drug Varicose
Kei roto i Lemon te hinu he rawa e taea e haapuai i te oko toto kia rite ki te tu atu ki te tīmatanga o te uaua Varicose . E rite ana ki te Varicose Veins pungawerewere ( uaua pūngāwerewere ) , uru 2-3 pata o te hinu ki te rēmana jojoba , te awhekātō , te hinu he aramona, he mirimiri ranei . Ko uaua Varicose ( uaua Varicose ) , uru 6 pata o te hinu rēmana ki 50 ml o te hinu witi te tupuranga , ka tāpiri i te hinu paina , me te hinu hunipa . Whakamahia tēnei ranunga i tenei ra, kia rite ki te hinu te mirimiri . Waewae mirimiri i te raro ake .
Meina kiri tangoro e kua , tāpiri 8 pata o te hinu ki te wai rēmana pati mahana . E taea hoki e koe te tāpiri 4 pata o te hinu pine i konatunatua ki te 1 punetēpu o te honi . Waiwai mō te 15 meneti , ka pōpō kiri ki te maroke
Jumat, 14 Februari 2014
benefits of lemon and honey mask
benefits of lemon and honey mask Watu wengi hawana kutambua kubwa faida inayotolewa na lemon kwa afya . Juisi ya matunda asidi inaweza kusaidia na kupoteza uzito , kusimamia shinikizo la damu , kuzuia baadhi ya magonjwa.
Hapa ni faida ya afya kwamba unaweza kupata na maji ya limao , kama ilivyoripotiwa onlymyhealth , Jumapili ( 13/01/2013 ), miongoni mwa mengine:
1. kuwezesha digestion
Digestive matatizo mengi yanaweza kutibiwa kwa ufanisi kwa kunywa maji ya limao. Joto maji ya limau unaweza kuondokana na tatizo ya matatizo ya tumbo, kama vile bloating, kichefuchefu, Heartburn, vimelea tumbo katika shughuli na burping .
Kama mara nyingi uzoefu maumivu ya tumbo, kutibu na ulaji wa maji ya limao. digestion laini unaweza pia kukuza afya na uzito na bora.
2. detoxify ini
Kunywa maji ya limau kila asubuhi imeonekana kuwa na ufanisi katika kusaidia ini mazao bile. Maji ya limao wanaweza pia kusafisha ini na kusaidia kuvunja chakula . Hata maji ya limau kuzuia malezi ya gallstones kutokana na uzalishaji mojawapo ya bile.
3. afya ya ngozi
Unaweza kutumia lemon kama antiseptic na kujikwamua blackheads na pimples na uso wako. Kiwango cha juu cha antioxidants katika lemon si tu inasaidia kuzuia malezi ya wrinkles lakini pia kwa kusafisha uso kabisa.
Malezi ya wrinkles juu ya uso unasababishwa na itikadi kali ya bure , ambayo inaweza pia kuharibu seli za afya katika mwili . Antioxidants katika maji ya limau ni nini inaweza kuharibu itikadi kali ya bure kusababisha wrinkles na acne.
4. Kudumisha afya ya meno
Maji ya limao inaweza kuondokana na majeraha kwa ufizi na athari massage na inapunguza toothache. Matatizo kama vile mchafu pumzi pia inaweza kutibiwa na lemon.
5. koo
Maji ya limao pia ina mali antibacterial ambayo inaweza kusaidia kukabiliana na maambukizi ya koo . Koo au tonsillitis inaweza kutibiwa na gargling maji ya limau iliyochanganywa na maji ya joto.
6. Kusimamia shinikizo la damu
Lemon ina kiwango cha juu cha potasiamu zinahitajika kwa watu na shinikizo la damu. Kizunguzungu, kichefuchefu, na shinikizo la damu inaweza kudhibitiwa na maji ya limao ambayo hutumika kupunguza hatari ya ugonjwa wa moyo.
Hapa ni faida ya afya kwamba unaweza kupata na maji ya limao , kama ilivyoripotiwa onlymyhealth , Jumapili ( 13/01/2013 ), miongoni mwa mengine:
1. kuwezesha digestion
Digestive matatizo mengi yanaweza kutibiwa kwa ufanisi kwa kunywa maji ya limao. Joto maji ya limau unaweza kuondokana na tatizo ya matatizo ya tumbo, kama vile bloating, kichefuchefu, Heartburn, vimelea tumbo katika shughuli na burping .
Kama mara nyingi uzoefu maumivu ya tumbo, kutibu na ulaji wa maji ya limao. digestion laini unaweza pia kukuza afya na uzito na bora.
2. detoxify ini
Kunywa maji ya limau kila asubuhi imeonekana kuwa na ufanisi katika kusaidia ini mazao bile. Maji ya limao wanaweza pia kusafisha ini na kusaidia kuvunja chakula . Hata maji ya limau kuzuia malezi ya gallstones kutokana na uzalishaji mojawapo ya bile.
3. afya ya ngozi
Unaweza kutumia lemon kama antiseptic na kujikwamua blackheads na pimples na uso wako. Kiwango cha juu cha antioxidants katika lemon si tu inasaidia kuzuia malezi ya wrinkles lakini pia kwa kusafisha uso kabisa.
Malezi ya wrinkles juu ya uso unasababishwa na itikadi kali ya bure , ambayo inaweza pia kuharibu seli za afya katika mwili . Antioxidants katika maji ya limau ni nini inaweza kuharibu itikadi kali ya bure kusababisha wrinkles na acne.
4. Kudumisha afya ya meno
Maji ya limao inaweza kuondokana na majeraha kwa ufizi na athari massage na inapunguza toothache. Matatizo kama vile mchafu pumzi pia inaweza kutibiwa na lemon.
5. koo
Maji ya limao pia ina mali antibacterial ambayo inaweza kusaidia kukabiliana na maambukizi ya koo . Koo au tonsillitis inaweza kutibiwa na gargling maji ya limau iliyochanganywa na maji ya joto.
6. Kusimamia shinikizo la damu
Lemon ina kiwango cha juu cha potasiamu zinahitajika kwa watu na shinikizo la damu. Kizunguzungu, kichefuchefu, na shinikizo la damu inaweza kudhibitiwa na maji ya limao ambayo hutumika kupunguza hatari ya ugonjwa wa moyo.
Kamis, 13 Februari 2014
jual obat penghilang bekas jerawat
jual obat penghilang bekas jerawat A fin de evitar tal cosa como el acné, casi todas las mujeres ha hecho varios esfuerzos. Comience de la limpieza , la relajación , la medicina a base de hierbas a las que se han sido un montón de oportunidad. Pero el resultado ? Acné obstinada todavía continúa emergiendo y dejar cicatrices.
Para que el método de tratamiento del acné que se utiliza es capaz de trabajar , el método debe ser capaz de satisfacer algunas de las cosas de las señoras . Es capaz de reducir la producción de petróleo , la aceleración de la regeneración de la piel , combatiendo la infección bacteriana y reducir la inflamación. Debido a que en estas zonas que a menudo no logran satisfacer la mayoría de los métodos de tratamiento que se venden en la televisión.
Bueno, uno de los métodos de tratamiento indecentes son ahora la mayoría de la demanda es el uso de láser o terapia de luz. Esta terapia trabaja mediante la iluminación de la parte interior de la piel para dañar las glándulas de aceite , lo que reduce el aceite en la cara, sin lastimar la piel exterior .
Este objetivo es el tratamiento con láser para eliminar las bacterias que causan el acné meradangnya . De hecho, según mayoclinic.com , esta terapia puede mejorar la calidad de la textura de la piel e incluso eliminar las cicatrices o cicatrices de acné usted sabe damas.
Sin embargo , la terapia con láser no es Ladies inofensivos ya sabes, de hecho, era tan arriesgado , esta terapia sólo se recomienda a los pacientes que no pueden someterse al tratamiento del acné es habitual para la piel sensible o alergias a los medicamentos.
No creo que esta terapia va a ser divertido ya sabes Ladies. No es un poco de terapia de los pacientes que se quejaban de molestias . De hecho también se vio afectada por los efectos secundarios de esta terapia de luz terrible, piel que arde como una quemadura de sol .
Para que el método de tratamiento del acné que se utiliza es capaz de trabajar , el método debe ser capaz de satisfacer algunas de las cosas de las señoras . Es capaz de reducir la producción de petróleo , la aceleración de la regeneración de la piel , combatiendo la infección bacteriana y reducir la inflamación. Debido a que en estas zonas que a menudo no logran satisfacer la mayoría de los métodos de tratamiento que se venden en la televisión.
Bueno, uno de los métodos de tratamiento indecentes son ahora la mayoría de la demanda es el uso de láser o terapia de luz. Esta terapia trabaja mediante la iluminación de la parte interior de la piel para dañar las glándulas de aceite , lo que reduce el aceite en la cara, sin lastimar la piel exterior .
Este objetivo es el tratamiento con láser para eliminar las bacterias que causan el acné meradangnya . De hecho, según mayoclinic.com , esta terapia puede mejorar la calidad de la textura de la piel e incluso eliminar las cicatrices o cicatrices de acné usted sabe damas.
Sin embargo , la terapia con láser no es Ladies inofensivos ya sabes, de hecho, era tan arriesgado , esta terapia sólo se recomienda a los pacientes que no pueden someterse al tratamiento del acné es habitual para la piel sensible o alergias a los medicamentos.
No creo que esta terapia va a ser divertido ya sabes Ladies. No es un poco de terapia de los pacientes que se quejaban de molestias . De hecho también se vio afectada por los efectos secundarios de esta terapia de luz terrible, piel que arde como una quemadura de sol .
Jumat, 07 Februari 2014
manfaat daun pepaya bagi hipertensi
manfaat daun pepaya bagi hipertensi Trajtim të ndryshme natyrore është marrë për të luftuar qelizat e kancerit . Hulumtuesit zbulojnë papaja fletë ekstrakt mund të jenë të efektshme kundër një shumëllojshmëri të tumoreve dhe të bëhet mjekësi tradicionale .
Hulumtues Nam Dang nga Universiteti i Floridës dhe kolegët nga Japonia dokumentuar efekte anti -kancer të papaja kundër tumoreve të mitrës , të gjirit , mëlçisë dhe pankreasit . Ky raport ka qenë gjithashtu i publikuar në Journal of Ethnopharmacology .
Hulumtuesit përdorur një ekstrakt bërë nga gjethet e thata papaja dhe kthehetefekt që rezulton mund të jetë më i fortë . Dang dhe shkencëtarët e tjerë treguan se fletë papaja ekstrakt mund të rrisë prodhimin e molekulave të rëndësishme sinjalizuar quajtur cytokines TH1 -lloj , këto molekula të ndihmojë rregullimin e sistemit imunitar .
" Kjo mund të jetë një trajtim terapeutik për të luftuar qelizat e kancerit duke përmirësuar sistemin imunitar , " tha studiuesit në revistën e cila ishte lëshuar në shkurt , siç citohet nga AFP të mërkurën ( 2010/10/03 ) .
Shkencëtarët thanë se fletë papaja ekstrakt ka efekte toksike për qelizat normale , kjo me siguri mund të shmangur efektet anësore që përgjithësisht gjithmonë ndodhin në disa trajtimeve të kancerit .
Hulumtuesit përdorur 10 lloje të ndryshme të qelizave të kancerit me 4 variacione të fletë papaja ekstrakt dhe të matur efektin pas administrimit të fletë papaja ekstrakt për 24 orë . Rezultatet janë gjetur për të treguar fletë papaja ekstrakt mund të ngadalësojë rritjen e qelizave të kancerit në të gjitha mediumet e ndryshme .
Rezultatet e kërkimit ende merr një kohë të gjatë dhe me siguri do të zhvillohet për të kryer hulumtimet klinike në modelet e kafshëve që më vonë mund të testohen tek njerëzit . Në qoftë se studimi është i suksesshëm , ai do të krijojë një trajtim të ri për të luftuar qelizat e kancerit duke përdorur materiale tradicionale .
Hulumtues Nam Dang nga Universiteti i Floridës dhe kolegët nga Japonia dokumentuar efekte anti -kancer të papaja kundër tumoreve të mitrës , të gjirit , mëlçisë dhe pankreasit . Ky raport ka qenë gjithashtu i publikuar në Journal of Ethnopharmacology .
Hulumtuesit përdorur një ekstrakt bërë nga gjethet e thata papaja dhe kthehetefekt që rezulton mund të jetë më i fortë . Dang dhe shkencëtarët e tjerë treguan se fletë papaja ekstrakt mund të rrisë prodhimin e molekulave të rëndësishme sinjalizuar quajtur cytokines TH1 -lloj , këto molekula të ndihmojë rregullimin e sistemit imunitar .
" Kjo mund të jetë një trajtim terapeutik për të luftuar qelizat e kancerit duke përmirësuar sistemin imunitar , " tha studiuesit në revistën e cila ishte lëshuar në shkurt , siç citohet nga AFP të mërkurën ( 2010/10/03 ) .
Shkencëtarët thanë se fletë papaja ekstrakt ka efekte toksike për qelizat normale , kjo me siguri mund të shmangur efektet anësore që përgjithësisht gjithmonë ndodhin në disa trajtimeve të kancerit .
Hulumtuesit përdorur 10 lloje të ndryshme të qelizave të kancerit me 4 variacione të fletë papaja ekstrakt dhe të matur efektin pas administrimit të fletë papaja ekstrakt për 24 orë . Rezultatet janë gjetur për të treguar fletë papaja ekstrakt mund të ngadalësojë rritjen e qelizave të kancerit në të gjitha mediumet e ndryshme .
Rezultatet e kërkimit ende merr një kohë të gjatë dhe me siguri do të zhvillohet për të kryer hulumtimet klinike në modelet e kafshëve që më vonë mund të testohen tek njerëzit . Në qoftë se studimi është i suksesshëm , ai do të krijojë një trajtim të ri për të luftuar qelizat e kancerit duke përdorur materiale tradicionale .
manfaat daun sirih merah bagi wanita
manfaat daun sirih merah bagi wanita Amfanin betel ganye a matsayin magani shuka ba a cikin shakka , a kan amfani da inganci na wannan shuka da aka sani na ƙarni tun a tarihi mai nisa . Wata kila wasu mutane aka fi saba da betel ganye , kore , kuma ba su sani ba cẽwa lalle ne akwai wani irin ja betel . Kallo a lokacin da gani daga siffar da ganye , kore da ja betel shuka ba shi da muhimmanci . An gano da launi na ganye , kore betel tana da koren launi , yayin da ja dirih da m launi .
Red betel ganye da suka fi samun bambancin kiwon lafiya riba fiye da koren ganye betel . Tun zamanin d ¯ a da mutane sama amfani da ja betel bar mu bi da matsalar lafiya daban-daban , irin su na jini , ta farji sallama , jan ido , da kuma yafi . Inganci na betel leaf ma ya asibiti cikin jaraba , da kuma gudanar da bincike a kan wadannan tsire-tsire ma ana ci gaba .
Sakamakon binciken da Andayana Puspitasari , Apt . , Of Pharmaceutical Biology , Faculty of Pharmacy UGM , gudanar ya tabbatar , idan ta juya ja betel ganye dauke da flavonoids , alkoloid , polifenolat mahadi , tannins da muhimmanci mai . Da ta dabam dabam da abun ciki , kamar amfanin betel leaf maganin antiseptik , analgesic , jini sugar iko , ƙãra ƙarfin hali , da kuma taimaka zafi .
Shi ke nan wasu daga cikin amfanin ja betel ganye da taimako a curing daban daban iri cututtuka . Don samun ja betel ganye ba wuya , domin da tsire- girma da sauri , kuma suka watsu cikin kusan dukkanin sassan Indonesia . Mutane da yawa ta hanyoyi za ka iya yi domin cinye ja betel ganye an ci abinci ko dai a cikin mutum ko za a sarrafa farko . Ko kuma idan ba ka so ka zama dame a kasuwa ma ya yadu samuwa a cikin m marufi da ganye kamar su ja betel wedhang .
Red betel ganye da suka fi samun bambancin kiwon lafiya riba fiye da koren ganye betel . Tun zamanin d ¯ a da mutane sama amfani da ja betel bar mu bi da matsalar lafiya daban-daban , irin su na jini , ta farji sallama , jan ido , da kuma yafi . Inganci na betel leaf ma ya asibiti cikin jaraba , da kuma gudanar da bincike a kan wadannan tsire-tsire ma ana ci gaba .
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Rabu, 05 Februari 2014
cara menurunkan berat badan 15 kg dalam sebulan
cara menurunkan berat badan 15 kg dalam sebulan あなたは体重を減らすために何をしますか？答えダイエットした場合、運動は、間食、または実際に当たり前何の野菜や果物をたくさん食べるのをやめる。あなたは体重を減らすためにとんでもない方法があると知っているからである。
実際には、代わりに重量を失うのではなく、実際に有害な方法ばかげとすることができる。それは何ですか？さて、ここで体重を減らすための5つの方法は、インド、金曜日（ 2014年1月31日）のタイムズで報告されるようにばかばかしいと健康に危険でさえあるです。
1 。サナダムシダイエット
ワームは、過度の考慮された炭水化物や他の栄養素を吸収することができますので、このダイエットでは、意図的にサナダムシを食べるようになる。実際には、体内に住んでサナダムシは潜在的に、特に栄養素やビタミンの損失が、体内でビタミンB12につながる可能性の卵の何百万人を置くことができます。
2 。プラスチックボディを包む
この手順は、ラップに浸したハーブの物質を含み、汗を大量に放出することができる。目標は、あなたが重量を失うのを助けることができる体を解毒することである。ただし、余分な水分の損失を認識する必要があります。
また、この手順の主な成分の一つは、消費者に有害有害なポリ塩化ビニルであることに留意してください。結局、プラスチックそれは本当に体重を失うことになるかだけでも、一人で体中の水分を保ち折り返すかどうかを確実に知られていない。この手順では、糖尿病、高血圧を持っている、または妊娠している人々のために安全ではありません。
3 。ファイバベースの痩身製品
このようなこれらの主張のような製品は、胃が結果的に空腹を抑制することができるの腫れに見えるような液体を吸収することができる。しかし、胃または食道に深刻な閉塞を引き起こす可能性グアーガムなどの生成物の組成のためのいくつかの可能性。それは吐き気、嘔吐、下痢、腹痛を引き起こす可能性がありますだけでなく、でんぷんの吸収材料。
4 。スリミングクリーム
体重を減らすために、メインソリューションであることが主張されているスキンクリームがあります。しかし、医学的にこのクリームを使用することについての科学的な証拠は存在しない。その結果、肌がピンと張ったと滑らかに最大となり、セルライトの外観を減らす。代わりに、これらのクリームを買うためにたくさんのお金を無駄に、より良い形で理想的な身体で取得する有酸素運動と筋力トレーニングを行います。
5 。 AB-ベルト
Perampingサウナベルト本体は、通常は、ポータブルの形で販売されています。電流のルアーでは、装置は、腹部の脂肪を流すことが予測される。実際には、単に揺れツールの概念は非常にあなたのおなかの脂肪を取り除くことは困難ですが、運動をたっぷりとなります。
実際には、代わりに重量を失うのではなく、実際に有害な方法ばかげとすることができる。それは何ですか？さて、ここで体重を減らすための5つの方法は、インド、金曜日（ 2014年1月31日）のタイムズで報告されるようにばかばかしいと健康に危険でさえあるです。
1 。サナダムシダイエット
ワームは、過度の考慮された炭水化物や他の栄養素を吸収することができますので、このダイエットでは、意図的にサナダムシを食べるようになる。実際には、体内に住んでサナダムシは潜在的に、特に栄養素やビタミンの損失が、体内でビタミンB12につながる可能性の卵の何百万人を置くことができます。
2 。プラスチックボディを包む
この手順は、ラップに浸したハーブの物質を含み、汗を大量に放出することができる。目標は、あなたが重量を失うのを助けることができる体を解毒することである。ただし、余分な水分の損失を認識する必要があります。
また、この手順の主な成分の一つは、消費者に有害有害なポリ塩化ビニルであることに留意してください。結局、プラスチックそれは本当に体重を失うことになるかだけでも、一人で体中の水分を保ち折り返すかどうかを確実に知られていない。この手順では、糖尿病、高血圧を持っている、または妊娠している人々のために安全ではありません。
3 。ファイバベースの痩身製品
このようなこれらの主張のような製品は、胃が結果的に空腹を抑制することができるの腫れに見えるような液体を吸収することができる。しかし、胃または食道に深刻な閉塞を引き起こす可能性グアーガムなどの生成物の組成のためのいくつかの可能性。それは吐き気、嘔吐、下痢、腹痛を引き起こす可能性がありますだけでなく、でんぷんの吸収材料。
4 。スリミングクリーム
体重を減らすために、メインソリューションであることが主張されているスキンクリームがあります。しかし、医学的にこのクリームを使用することについての科学的な証拠は存在しない。その結果、肌がピンと張ったと滑らかに最大となり、セルライトの外観を減らす。代わりに、これらのクリームを買うためにたくさんのお金を無駄に、より良い形で理想的な身体で取得する有酸素運動と筋力トレーニングを行います。
5 。 AB-ベルト
Perampingサウナベルト本体は、通常は、ポータブルの形で販売されています。電流のルアーでは、装置は、腹部の脂肪を流すことが予測される。実際には、単に揺れツールの概念は非常にあなたのおなかの脂肪を取り除くことは困難ですが、運動をたっぷりとなります。
cara menurunkan berat badan 4 kilo
cara menurunkan berat badan 4 kilo Zer pisua galtzen duzu? Erantzun dieta, ariketa , gelditu bada , snacking edo barazki eta fruta asko , hain zuzen ere normalagoa egiten duten jateko . , Zeren badakizu ez pisua galtzen modu barregarria bat dira.
Izan ere, horren ordez, pisua galtzeko , nola barregarria benetan kaltegarria izan daiteke. Zer da? Beno, hemen bost modu pisua barregarria eta nahiz eta osasunerako arriskutsua da jakinarazi Indiako Times , ostirala ( 01/31/2014 ) by gisa galtzen da :
1 . Tapeworm Dieta
Dieta honetan , nahita jan dituzu Tapeworm beraz zizareak duten gehiegizko jotzen dira Karbohidrato edo beste nutriente xurgatzeko . Izan ere, gorputzean bizi diren tapeworms arrautzak milioika izan potentzialki nutrienteak eta bitamina -galera , batez ere gorputza B12 bitamina ekar arautuko .
2 . Plastikozko gorputza biltzeko
Prozedura honen itzulbiratu plastikozko dipped belar substantzia dakar eta izerdi -kantitate handiak askatu daitezke . Helburua da, gorputzaren pisua galtzen lagun zaitzake detoxify . Hala ere, gehiegizko fluidoa galera jakitun izan behar duzu.
Horrez gain, kontuan hartu Prozedura honen osagai nagusietako bat kaltegarriak polibinil kloruroa kontsumitzaileei kaltegarriak. Azken finean, ez da ziur ezagutzen plastikoa biltzen den ala benetan pisua galtzen dute, nahiz eta , besterik gabe, ura gorputzean edukia bakarrik mantenduz . Prozedura hau ez da nor izan diabetes , hipertentsio arteriala , edo haurdun lagunentzako seguru .
3 . Zuntz oinarritutako argaltzeko produktuak
Hala nola, erreklamazio horiek bezalako produktu likidoak sabelean begiratzen puztuta eta horrek , ondorioz, gosea kentzen ahal egiten duten xurgatzeko . Baina, hala nola guar goma bezalako produktu horrek trabatze larria eragin dezake urdailaren edo esophagus konposizioa aukera batzuk. Baita almidoi Material xurgatzaile duten goragalea, gorakoa, beherakoa, eta sabeleko mina eragin dezake.
4 . argaltzeko krema
Azala krema bat dela aldarrikatu du irtenbide nagusia pisua galtzen izan da han ere. Hala ere, medically ez dago krema honen erabilerari buruzko ebidentzia zientifikoa da . Emaitza gehienezko azala taut egiten duten eta leuna eta zelulitisa itxura murriztu da . Horren ordez diru asko alferrik galtzen kremak horiek erosi nahi du , hobeto egin KARDIO eta indarra prestakuntza forma eta gorputz ezin hobea lortu.
5 . Ab- gerrikoa
Peramping sauna gerriko gorputz eramangarri bat forman saldu ohi da. Korronte elektriko bat lure batera , telefonoa aurreikusten da gantz ederki sabelaldea . Izan ere, besterik sway duten tresna bat kontzeptua , oso zaila da zure sabela gantza kentzeko , baina ariketa askorekin izango litzateke.
Izan ere, horren ordez, pisua galtzeko , nola barregarria benetan kaltegarria izan daiteke. Zer da? Beno, hemen bost modu pisua barregarria eta nahiz eta osasunerako arriskutsua da jakinarazi Indiako Times , ostirala ( 01/31/2014 ) by gisa galtzen da :
1 . Tapeworm Dieta
Dieta honetan , nahita jan dituzu Tapeworm beraz zizareak duten gehiegizko jotzen dira Karbohidrato edo beste nutriente xurgatzeko . Izan ere, gorputzean bizi diren tapeworms arrautzak milioika izan potentzialki nutrienteak eta bitamina -galera , batez ere gorputza B12 bitamina ekar arautuko .
2 . Plastikozko gorputza biltzeko
Prozedura honen itzulbiratu plastikozko dipped belar substantzia dakar eta izerdi -kantitate handiak askatu daitezke . Helburua da, gorputzaren pisua galtzen lagun zaitzake detoxify . Hala ere, gehiegizko fluidoa galera jakitun izan behar duzu.
Horrez gain, kontuan hartu Prozedura honen osagai nagusietako bat kaltegarriak polibinil kloruroa kontsumitzaileei kaltegarriak. Azken finean, ez da ziur ezagutzen plastikoa biltzen den ala benetan pisua galtzen dute, nahiz eta , besterik gabe, ura gorputzean edukia bakarrik mantenduz . Prozedura hau ez da nor izan diabetes , hipertentsio arteriala , edo haurdun lagunentzako seguru .
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Selasa, 04 Februari 2014
cara menurunkan berat badan 5 kg seminggu
cara menurunkan berat badan 5 kg seminggu es un programa de dieta que se introdujo por el famoso mentalista indonesio, Deddy Corbuzier . Dieta TOC puede adelgazar hasta cuatro kilos en una semana . ¿Cómo?
Deddy explicó , el ayuno dieta igual TOC. La diferencia no es el TOC , pero la recompensa del ayuno para los programas de pérdida de peso . Hombre de 36 años de edad, dijo que el TOC cortará la flacidez y usted puede perder peso rápidamente. También se asegura de que el TOC puede completar hasta 5 kg de peso hacia abajo si usted es obeso .
"Con OCD meses al menos 5 a 6 kg perdidos. Hecho, a la semana se puede perder 4 kg , efecto directo ", dijo Deddy al hablar con wolipop en el hangar, la joya del sur de Yakarta , martes ( 27/08/2013 ) .
Para conseguir estos resultados , es necesario hacerlo de forma gradual o seguir la "ventana de comer ' como está escrito en su libro Deddy . Comer es la ventana de tiempo que se puede comer los alimentos. Dieta OCD tiene cuatro niveles, en ayunas 16 horas, 18 horas, 20 horas, hasta que al final sólo un día.
Puede comenzar con un ayuno de 16 horas o sólo se debe comer durante 8 horas por día. En contraste con el ayuno del Ramadán, el ayuno TOC todavía permitía beber agua, pero no leche u otras bebidas dulces . También puede especificar su propio tiempo para el inicio del TOC pero evita el desayuno. Por lo menos 3 horas después de despertarse nueva eating .
Tal vez si la dieta en general, tienen que comer arroz blanco o los alimentos fritos , específicamente TOC sin comer nada. También no es necesario alterar la ingesta de alimentos cuando están a dieta TOC. Usted puede comer cualquier cosa, incluyendo los alimentos grasos de acuerdo al gusto. Sin embargo , no se aconseja Deddy codicioso.
"Yo digo que comer lo que come normalmente . Así que si usted suele comer arroz Rames porque OCD, usted come comida chatarra. Nunca aún más loco. Por lo general, comer comida chatarra en caso afirmativo por favor, comer comida chatarra . Así que no cambie su dieta, ", dijo el maestro de ceremonias negro -Blanco en el Trans 7 .
Una vez que logran hacer 16 horas de ayuno durante una semana, su cuerpo se adaptará . Añadir nivel comiendo sólo 6 horas al día . Así habéis ayunado durante 18 horas. Hazlo por una semana. Luego, en la tercera semana puede aumentar el ayuno durante 20 horas, lo que significa comer sólo 4 horas por día .
Después de eso , trate en la cuarta semana de 24 horas una vez a la semana rápido . Por ejemplo , si usted come a las 10 am del lunes , sólo para comer la próxima comida el martes en el mismo tiempo. Puedes combinarlo con un rápido OCD ayuno de 24 horas que se comió sólo cuatro horas. De acuerdo con el 36 - años de edad, el hombre, el TOC es muy útil en la flacidez de recorte. Después de la grasa recortada , su peso será estable y sin recurso.
" Así que puedo ir hacia arriba y hacia abajo ( peso) por ejemplo, de 80 kg a 70 kg , aumentando de nuevo a 75 kg , pero 70 a 75 mi grasa baja de 4 %. Los niveles de grasa que se utiliza el 22% de la corriente de 8,4 % durante casi 3 meses . pesa 72 libras ahora ", dijo más tarde.
Deddy también sugirió , para los principiantes que se inician en el TOC, tratar de empezar a comer a las 12 hasta las 7 pm . 12 horas es el mejor momento para comer comidas. Haga constantemente si quieres obtener los máximos resultados .
"Sugiero una nueva alimentación después de las 12 del mediodía . Desayunos sólo tiene que añadir a la insulina que le producen sueño . Trate a las 12 a 7. Te garantizo 100 % de su peso en una semana si usted es obeso . Si no obesos podría ser de 4 downs kg . Te lo aseguro, ", añade el autor del e- libro" OCD "la misma.
Deddy explicó , el ayuno dieta igual TOC. La diferencia no es el TOC , pero la recompensa del ayuno para los programas de pérdida de peso . Hombre de 36 años de edad, dijo que el TOC cortará la flacidez y usted puede perder peso rápidamente. También se asegura de que el TOC puede completar hasta 5 kg de peso hacia abajo si usted es obeso .
"Con OCD meses al menos 5 a 6 kg perdidos. Hecho, a la semana se puede perder 4 kg , efecto directo ", dijo Deddy al hablar con wolipop en el hangar, la joya del sur de Yakarta , martes ( 27/08/2013 ) .
Para conseguir estos resultados , es necesario hacerlo de forma gradual o seguir la "ventana de comer ' como está escrito en su libro Deddy . Comer es la ventana de tiempo que se puede comer los alimentos. Dieta OCD tiene cuatro niveles, en ayunas 16 horas, 18 horas, 20 horas, hasta que al final sólo un día.
Puede comenzar con un ayuno de 16 horas o sólo se debe comer durante 8 horas por día. En contraste con el ayuno del Ramadán, el ayuno TOC todavía permitía beber agua, pero no leche u otras bebidas dulces . También puede especificar su propio tiempo para el inicio del TOC pero evita el desayuno. Por lo menos 3 horas después de despertarse nueva eating .
Tal vez si la dieta en general, tienen que comer arroz blanco o los alimentos fritos , específicamente TOC sin comer nada. También no es necesario alterar la ingesta de alimentos cuando están a dieta TOC. Usted puede comer cualquier cosa, incluyendo los alimentos grasos de acuerdo al gusto. Sin embargo , no se aconseja Deddy codicioso.
"Yo digo que comer lo que come normalmente . Así que si usted suele comer arroz Rames porque OCD, usted come comida chatarra. Nunca aún más loco. Por lo general, comer comida chatarra en caso afirmativo por favor, comer comida chatarra . Así que no cambie su dieta, ", dijo el maestro de ceremonias negro -Blanco en el Trans 7 .
Una vez que logran hacer 16 horas de ayuno durante una semana, su cuerpo se adaptará . Añadir nivel comiendo sólo 6 horas al día . Así habéis ayunado durante 18 horas. Hazlo por una semana. Luego, en la tercera semana puede aumentar el ayuno durante 20 horas, lo que significa comer sólo 4 horas por día .
Después de eso , trate en la cuarta semana de 24 horas una vez a la semana rápido . Por ejemplo , si usted come a las 10 am del lunes , sólo para comer la próxima comida el martes en el mismo tiempo. Puedes combinarlo con un rápido OCD ayuno de 24 horas que se comió sólo cuatro horas. De acuerdo con el 36 - años de edad, el hombre, el TOC es muy útil en la flacidez de recorte. Después de la grasa recortada , su peso será estable y sin recurso.
" Así que puedo ir hacia arriba y hacia abajo ( peso) por ejemplo, de 80 kg a 70 kg , aumentando de nuevo a 75 kg , pero 70 a 75 mi grasa baja de 4 %. Los niveles de grasa que se utiliza el 22% de la corriente de 8,4 % durante casi 3 meses . pesa 72 libras ahora ", dijo más tarde.
Deddy también sugirió , para los principiantes que se inician en el TOC, tratar de empezar a comer a las 12 hasta las 7 pm . 12 horas es el mejor momento para comer comidas. Haga constantemente si quieres obtener los máximos resultados .
"Sugiero una nueva alimentación después de las 12 del mediodía . Desayunos sólo tiene que añadir a la insulina que le producen sueño . Trate a las 12 a 7. Te garantizo 100 % de su peso en una semana si usted es obeso . Si no obesos podría ser de 4 downs kg . Te lo aseguro, ", añade el autor del e- libro" OCD "la misma.
cara menurunkan berat badan 7 kg dalam 1 bulan
cara menurunkan berat badan 7 kg dalam 1 bulan iruzturs programma, kas tika ieviesta ar slaveno Indonēzijas Mentalist , Deddy Corbuzier . OKT uzturs var zaudēt svaru līdz četrām mārciņas nedēļā . Kā ?
Deddy paskaidroja , badošanās uzturu tieši to pašu OKT . Atšķirība nav OKT , betatlīdzība badošanās svara zudums programmas . 36 gadus vecais vīrs teica, ka OKT būs samazināt flab , un jūs varat zaudēt svaru ātri . Viņš arī nodrošina, ka OKT var veikt līdz pat 5 kg svaru uz leju , ja Jums ir aptaukošanās .
"Ar OKT mēnesi vismaz 5 līdz 6 kg zaudēts. Faktu ,nedēļā var zaudēt 4 kg , tieša ietekme , " sacīja Deddy runājot ar wolipop angārā , Jewel South Jakarta , otrdiena ( 27/08/2013 ) .
Lai iegūtu šos rezultātus , jums ir nepieciešams to darīt pakāpeniski vai sekot " ēd logu ", kā rakstīts viņa grāmatā Deddy . Ēšana irlaika logs , jūs varat ēst pārtiku . Uzturs OKT ir četri līmeņi , badošanās 16 stundas , 18 stundas , 20 stundas, līdz beidzot tikai vienu dienu.
Jūs varat sākt ar16 stundu ātrās vai vajadzētu ēst tikai 8 stundas dienā . Atšķirībā no Ramadāna gavēņa badošanās OKT joprojām ir atļauts dzert ūdeni , bet ne ar pienu vai citiem saldajiem dzērieniem . Jūs varat arī norādīt savu laiku, lai sāktu OKT , bet izvairīties brokastis. Vismaz 3 stundas pēc pamošanās jaunā ēšanas pārtiku .
Varbūt, jauzturs parasti ir ēst balto rīsu vai cepta pārtika , konkrēti OCD brīvu ēšanas neko. Jūs arī nav nepieciešams mainīt uzturu , kad dieting OKT . Jūs varat ēst jebko , tai skaitā treknu produktu pēc garšas . Tomēr , Deddy ieteicams mantkārīgs .
" Es saku , ka ēst, ko jūs parasti ēd . Tātad, ja jūs parasti ēd rīsus RAMES jo OKT , jūs ēst junk food . Nekad vēl traks . Parasti ēst junk pārtikas, ja jā , lūdzu, ēst junk pārtiku . Līdz ar to nav mainīt diētu , "sacīja Emcee Black- White Trans 7 .
Pēc tam, kad jums izdodas izdarīt 16 stundas badošanās nedēļā , jūsu ķermenis būs jāpielāgojas . Pievienot līmeni , ēdot tikai 6 stundasdienā . Tātad jūs gavēja 18 stundām . To dara vienu nedēļu . Pēc tam trešajā nedēļā, jūs varat palielināt gavēni 20 stundas , kas nozīmē ēst tikai 4 stundas dienā .
Pēc tam , mēģiniet ceturtajā nedēļā 24 stundas diennaktī ātrās reizi nedēļā . Piemēram , ja jūs ēst plkst.10 Pirmdiena, tikai ēst nākamo maltīti otrdien , tajā pašā laikā . Jūs varat kombinēt to ar ātru 24 stundu badošanās OKT kuri ēda tikai četras stundas . Saskaņā ar 36 gadus vecs vīrietis , OKT ir ļoti noderīga, apdares flab . Pēctauku apdari , jūsu svars būs stabils un bez regresa .
" Lai es varētu iet uz augšu un uz leju ( svars ), piemēram, no 80 kg līdz 70 kg , atkal pieaugot līdz 75 kg , bet 70-75 mans tauku uz leju 4 % . Tauku daudzumu I laikā ir lietojuši 22 % no pašreizējā 8,4% gandrīz 3 mēnešus. sver 72 £ tagad, " viņš teica vēlāk .
Deddy arī ierosināja , iesācējiem, kuri ir jauni, OKT , mēģināt sākt ēst pie 12 līdz 7 vakarā . 12 stundas irlabākais laiks, lai ēst maltītes . Vai konsekventi , ja jūs vēlaties , lai iegūtu maksimālu rezultātu .
" Es iesaku jaunu ēšanas pēc pulksten 12 . Brokastis vienkārši pievienot insulīnu , kas padara Jūs miegainu . Mēģiniet pie 12 pret 7. Es garantēju 100 % no sava svara noteikti nedēļā , ja Jums ir aptaukošanās . Ja nav aptaukošanās varētu būt 4 kg kritumus . Es apliecinu jums , " piebilstautors e-grāmatu " OKT " to.
Deddy paskaidroja , badošanās uzturu tieši to pašu OKT . Atšķirība nav OKT , betatlīdzība badošanās svara zudums programmas . 36 gadus vecais vīrs teica, ka OKT būs samazināt flab , un jūs varat zaudēt svaru ātri . Viņš arī nodrošina, ka OKT var veikt līdz pat 5 kg svaru uz leju , ja Jums ir aptaukošanās .
"Ar OKT mēnesi vismaz 5 līdz 6 kg zaudēts. Faktu ,nedēļā var zaudēt 4 kg , tieša ietekme , " sacīja Deddy runājot ar wolipop angārā , Jewel South Jakarta , otrdiena ( 27/08/2013 ) .
Lai iegūtu šos rezultātus , jums ir nepieciešams to darīt pakāpeniski vai sekot " ēd logu ", kā rakstīts viņa grāmatā Deddy . Ēšana irlaika logs , jūs varat ēst pārtiku . Uzturs OKT ir četri līmeņi , badošanās 16 stundas , 18 stundas , 20 stundas, līdz beidzot tikai vienu dienu.
Jūs varat sākt ar16 stundu ātrās vai vajadzētu ēst tikai 8 stundas dienā . Atšķirībā no Ramadāna gavēņa badošanās OKT joprojām ir atļauts dzert ūdeni , bet ne ar pienu vai citiem saldajiem dzērieniem . Jūs varat arī norādīt savu laiku, lai sāktu OKT , bet izvairīties brokastis. Vismaz 3 stundas pēc pamošanās jaunā ēšanas pārtiku .
Varbūt, jauzturs parasti ir ēst balto rīsu vai cepta pārtika , konkrēti OCD brīvu ēšanas neko. Jūs arī nav nepieciešams mainīt uzturu , kad dieting OKT . Jūs varat ēst jebko , tai skaitā treknu produktu pēc garšas . Tomēr , Deddy ieteicams mantkārīgs .
" Es saku , ka ēst, ko jūs parasti ēd . Tātad, ja jūs parasti ēd rīsus RAMES jo OKT , jūs ēst junk food . Nekad vēl traks . Parasti ēst junk pārtikas, ja jā , lūdzu, ēst junk pārtiku . Līdz ar to nav mainīt diētu , "sacīja Emcee Black- White Trans 7 .
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Pēc tam , mēģiniet ceturtajā nedēļā 24 stundas diennaktī ātrās reizi nedēļā . Piemēram , ja jūs ēst plkst.10 Pirmdiena, tikai ēst nākamo maltīti otrdien , tajā pašā laikā . Jūs varat kombinēt to ar ātru 24 stundu badošanās OKT kuri ēda tikai četras stundas . Saskaņā ar 36 gadus vecs vīrietis , OKT ir ļoti noderīga, apdares flab . Pēctauku apdari , jūsu svars būs stabils un bez regresa .
" Lai es varētu iet uz augšu un uz leju ( svars ), piemēram, no 80 kg līdz 70 kg , atkal pieaugot līdz 75 kg , bet 70-75 mans tauku uz leju 4 % . Tauku daudzumu I laikā ir lietojuši 22 % no pašreizējā 8,4% gandrīz 3 mēnešus. sver 72 £ tagad, " viņš teica vēlāk .
Deddy arī ierosināja , iesācējiem, kuri ir jauni, OKT , mēģināt sākt ēst pie 12 līdz 7 vakarā . 12 stundas irlabākais laiks, lai ēst maltītes . Vai konsekventi , ja jūs vēlaties , lai iegūtu maksimālu rezultātu .
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Senin, 03 Februari 2014
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Sabtu, 01 Februari 2014
contoh surat lamaran kerja berbahasa inggris
contoh surat lamaran kerja berbahasa inggris tas var palīdzēt jums , rakstot motivācijas vēstuli darbu daudz vieglāk , jo jūs dzīvoja vienkārši mainīt nosaukumu un dažas citas prasības , kas ir pielāgoti jūsu prbadi datiem .
Ņemot vērā to,cik svarīga ir darba pieteikuma vēstules , tad mums ir darīt to ar labu detalizāciju un patiesa . Jodarba pieteikuma vēstule ir jāatspoguļo , kas mēs personīgi rakstītnepieciešami un saistīti ar darbu . Nerakstiet spējas vai iemaņas, kas nav saskaņā ar jomā jūs piesakāties darbu , kas nešķiet ilgi aizdusu . Tūlīt pēc parauga darba pieteikuma vēstule , ko var izmantot kā atsauci .
līdz
Apzīmējums . Personāla vadītāja
PT . Dian Pratama Mandiri
Jl . Basuki žēlastība 43 Banyuwangi
Tā : Job Application
Dear Sirs ,
Kaapakšā parakstījies :
Vārds : ..................................................
Vieta , Dzimšanas datums : ..................................................
Vecums: ..................................................
Pēdējā Izglītība : ..................................................
Izcelsme Adrese : ..................................................
Juridiskā adrese : ..................................................
Tālrunis: ..................................................
Pamatojoties Job Fair publicēts Jawa Pos Daily , es plānoju pieteikties darbā uzņēmums, kas kungs / kundze novest pie pozīcijas, kā darbiniekiem . Bruņojušies ar iespēju , ka esmu no tiem ir spējīgs darboties ar datoru , Microsoft Word , Power Point, Adobe potoshop un web dizains . Es varu grūti, rūpīgi un godīgi strādā , var strādāt patstāvīgi un komandā .
Par jūsu uzmanību , es pievienot dažus failus šādi :
1 . Kopija diploma pēdējā
2 . Curriculum Vitae
3 . Kopiju ID
4 . Kopiju vadītāja apliecības
5 . Foto izmērs 3 x 4 = 2 gabali
Tāpat lūgumrakstu es izveidojis šo darbu godprātīgi . Es ceru, ka tiks pieņemti sabiedrības, kas kungs / kundze svina . Adresējot es jums pateicos.
Ar cieņu ,
Ronald Pakundez
Tu dzīvo kopēt pavadvēstuli piemērus iepriekš un aizvietoti ar pareiziem datiem par sevi . Cerams, ka ar iepriekš minēto piemēru pavadvēstuli , var būt noderīga un var jums palīdzēt . Lai veicas!
Ņemot vērā to,cik svarīga ir darba pieteikuma vēstules , tad mums ir darīt to ar labu detalizāciju un patiesa . Jodarba pieteikuma vēstule ir jāatspoguļo , kas mēs personīgi rakstītnepieciešami un saistīti ar darbu . Nerakstiet spējas vai iemaņas, kas nav saskaņā ar jomā jūs piesakāties darbu , kas nešķiet ilgi aizdusu . Tūlīt pēc parauga darba pieteikuma vēstule , ko var izmantot kā atsauci .
līdz
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PT . Dian Pratama Mandiri
Jl . Basuki žēlastība 43 Banyuwangi
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Dear Sirs ,
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Vārds : ..................................................
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Vecums: ..................................................
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Juridiskā adrese : ..................................................
Tālrunis: ..................................................
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1 . Kopija diploma pēdējā
2 . Curriculum Vitae
3 . Kopiju ID
4 . Kopiju vadītāja apliecības
5 . Foto izmērs 3 x 4 = 2 gabali
Tāpat lūgumrakstu es izveidojis šo darbu godprātīgi . Es ceru, ka tiks pieņemti sabiedrības, kas kungs / kundze svina . Adresējot es jums pateicos.
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Ronald Pakundez
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