benefits of green tea extract on face

benefits of green tea extract on face మీరు క్రమం తప్పకుండా వాటిని తినే సమయంలో మీరు కలిగి గ్రీన్ టీ గుళికలు అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి . పలు ఆరోగ్య సమస్యలను కోసం సహజ నివారణలు నటన మందులు కలిగి గ్రీన్ టీ గుళికలు . మందులు తప్పనిసరిగా గ్రీన్ టీ సారం కలిగి ఉంటాయి. గ్రీన్ టీ సారం ఇటువంటి అనామ్లజనకాలు , chetachins మరియు polyphenols వంటి వివిధ పదార్థాలు కలిగి . అయితే , కూడా theanine కలిగి అనేక గ్రీన్ టీ గుళికలు ఉన్నాయి . Theanine ఒక calming ప్రభావం కలిగి ఉండే ఒక అమైనో ఆమ్లం.

 గ్రీన్ టీ నాళికల వాడుక
ఇంతకుముందు పేర్కొన్న విధంగా , మీరు ఎప్పుడూ అది తినే ఉంటే మీరు ఉంటుంది గ్రీన్ టీ గుళికలు అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి . క్రింది ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి :

    బరువు కోల్పోవడం
    క్యాన్సర్ను నివారించడం
    కాన్సర్ చికిత్సలో
    గుండె జబ్బులను తగ్గించే
    రక్తపోటు తగ్గించే
    అరికట్టడం దంత క్షయం

పైన పేర్కొన్న ప్రయోజనాలు , మీరు ప్రతి రోజు అది తినే సంకోచించరు లేదు . మీరు ప్రతి రోజు అది తినే , మీరు చెడు ప్రభావాలు ఉండదు . మాత్రమే ప్రభావాలు నిద్రలేమి ఉండవచ్చు . మీరు పదార్థ గ్రీన్ టీ లో కలిగి నిద్ర ఇబ్బంది అవకాశం ఉంది .

గ్రీన్ టీ మరియు గ్రీన్ టీ కాప్సుల్స్ మధ్య తేడా
గ్రీన్ టీ గుళికలు నాళికల రూపంలో గ్రీన్ టీ సారం తయారు చేస్తారు . గ్రీన్ టీ గుళికలు తరచుగా మీరు ప్రతిక్షకారిని తీసుకోవడం పెంచడానికి సహాయం ఒక మార్గంగా విక్రయిస్తారు చేసే పదార్ధాలు ఉంటాయి . మీరు గ్రీన్ టీ గుళికలు తినే నిర్ణయించుకుంటే , మీరు ఒక రోజు గ్రీన్ టీ అనేక కప్పులు పానీయం కలిగి లేదు అంటే . అయితే , గ్రీన్ టీ గుళికలు మంచి ప్రభావాలు సేవించడం గ్రీన్ టీ పోల్చడానికి కలిగి చెప్పుటకు అనేక అధ్యయనాలు లేవు . కొన్ని అధ్యయనాలు , అయితే , గ్రీన్ టీ నాళికల వినియోగం పరిగణలోకి మీ సూచన. గ్రీన్ టీ నాళికల వివిధ సాధారణ ప్రయోజనాలు కింది , ఏమైనప్పటికీ ఉన్నాయి .

కోల్డ్ మరియు ఫ్లూ అరికట్టడం
గ్రీన్ టీ నాళికల ఉత్తమ ప్రయోజనాలు ఒకటి జలుబు మరియు ఫ్లూ కలిగి నుండి మీరు నిరోధిస్తూ . జలుబు మరియు ఫ్లూ నివారణ 2007 లో నిర్వహించిన ఒక అధ్యయనం ద్వారా నిరూపించబడింది . అధ్యయనం ఆరోగ్యకరమైన పెద్దలు గుంపుతో మూడు నెలల నిర్వహించారు. వారు రోజుకు రెండుసార్లు గ్రీన్ టీ సారం ఫార్ములా లేదా ప్లేసిబో గుళిక గాని పట్టింది . ఫలితంగా గ్రీన్ టీ సారం గుళికలు తినే వారికి క్రమం తప్పకుండా మంచి రోగనిరోధక వ్యవస్థ కలిగి ఉంటాయి ఉంది . అవి ప్లేసిబో తినే వారికన్నా జలుబు మరియు ఫ్లూ లక్షణాలు కలిగి .

అధ్యయనం జలుబు మరియు ఫ్లూ గ్రీన్ టీ గుళికలు సేవించి నివారించవచ్చు నిరూపించారు . ఇది గ్రీన్ టీ నాళికల ఇతర ప్రయోజనాలు నిరూపించడానికి మరిన్ని అధ్యయనాలు పడుతుంది .